Направлен на:
развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса;
улучшение подвижности шейного отдела;
улучшение осанки, избавление от сутулости.
Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному...
Онлайн-марафон — это комплекс видеоуроков по различным массажным техникам: фейсфитнес-массаж, лимфодренажный массаж, щипковый массаж.
IQFace — это первый в мире онлайн-марафон по фейсфитнес-массажу для лица и шеи. В нем сочетается 3 в 1: специальные упражнения для лица, щадящие массажные...
Полный курс "Техники самостоятельного тейпирования" включает в себя 15 видео.
Одно "Вводное видео" с описание того как правильно, куда клеить тейп, как его снимать и т.д.
Другие 14 видео содержат варианты тейпирования для конкретных участков вашего тела:
1 Ягодицы
2 Челюсти
3 Локтевой сустав
4...
Модуль 0 . Шарм – главный притягательный секрет
Женщина, которая обладает шармом, безумно притягательна и как магнит манит мужской пол.
Природа наградила женщину особой женской силой – силой обольщения, которой значительно приятнее поддаваться, чем противостоять.
Да, жизнь не раз подтверждала...
Уважаемые подписчики, друзья и коллеги!
В период с 01.11 по 06.11 подготовил для вас серию практических вебинаров, которая позволит изучить эффективные техники на основе современных научных концепций, оздоровиться, повысить уровень профессиональных знаний, взглянуть более комплексно на ряд...
Вам наверняка это знакомо:
овал лица постепенно теряет упругость
появился второй подбородок, хотя вы не поправились
кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки
щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца
уголки губ грустно опустились
лицо не выглядит...
Это ненавистное утолщение в области седьмого позвонка!!! Пора от него избавиться!
И... минус 10-15 лет !
Почему растёт холка
Что делать чтобы её ликвидировать
Какие ещё бонусы Вы получите, избавившись от неё
В программе обучающего видео:
Постановка осанки
Поправляем костюмчик ручными...
Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц.
- Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами
- Сгибание шеи
- Боковое сгибание (слева + справа)...
Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день
23 урока
Курс для вас, если Вы:
- Часто страдаете от боли или усталости в спине
- Сутулитесь на работе
- Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
- Врач рекомендует ЛФК
- И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
- Чувствуете...
Всего один 2-х часовой сеанс бесконтактной косметологии творит чудеса. И заставляет замолчать самых рьяных скептиков
Интенсив №2
“Омоложение подбородка, шеи и зоны декольте”
Ничто так не выдает возраст женщины, как ее шея. Более того, кожа на шее стареет быстрее, чем на лице. Поэтому если как...
Программа:
Уход за кожей
— Брови — уход, оформление. Как отрастить красивые бровки?
— Техника макияжа Smoky eyes
— Работа с кайалами и карандашные техники
— Лифтинг make-up или возрастной макияж
— Все виды стрелок
— Накладные ресницы и альтернативное самостоятельное наращивание
— Термальная...
Курс для тех кто:
Часто водит машину
Работает за компьютером
Бегает от 5 км за раз
Ведет малоподвижный образ жизни
Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю
Какие проблемы поможет решить курс:
Уменьшить боль в шее: постоянную...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как стать подвижнее и гибче
Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию
Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни
Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела
Избавишься от боли в пояснице
Забудешь об отечности ног
Программа курса:
7...
Бесконтактная косметология избавляет от мимических морщин, подтягивает щеки и даже разглаживает шрамы.
Если Вы хотите получить фантастический омолаживающий эффект у себя дома без посещения дорогих и иногда весьма сомнительных косметических салонов, то эта методика для Вас. Попробуйте этот...
Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления здоровья при проблемах с шейным отделом позвоночника:
остеохондроз; грыжи; протрузии, а также узнаете о профилактике их возникновения
При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в...
транскрибация + видео
Продолжительность видео 1 час 36 мин.
Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам:
- Быстро ознакомиться с материалом, сократив своё время на изучение.
- Взять только нужную для себя информацию, опустив всё второстепенное.
- Распечатать и делать свои заметки
-...
Приглашаю вас в очередное путешествие по своему телу.
На этот раз наша шея и руки.
Знали ли вы что в Руке – 27 костей, на 1 косточку больше чем в стопе…
И если мысль о том, что работа со стопой – очень важна, более-менее осела в нашем сознании, то работа с ладонью почему-то до сих пор не...
Сутулые плечи
Вперед выдвинутая шея
Красные глаза
Хроническое напряжение в спине
Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился...
Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону
Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые.
80% моих клиентов обращаются ко мне не за...
Программа для лечения шейного остеохондроза и хронических болей в голове и шее, коррекция искривления (лордоз, кифоз, сколиоз), избавление от боли и онемения в руках.
Описание:
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих, как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для...