Актёр
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [My Mission] Растяжка: шея, грудь, плечи (Анастасия Миронова)
- Ссылка на картинку
Направлен на:
Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному курсу из нашей линейки.
Для занятий тебе понадобятся: гимнастический коврик, резинка.
Курс включает:
- развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного отдела и плечевого пояса;
- улучшение подвижности шейного отдела;
- улучшение осанки, избавление от сутулости.
Курс подойдёт для любого места тренировок, а также послужит отличным дополнением к любому силовому и функциональному курсу из нашей линейки.
Для занятий тебе понадобятся: гимнастический коврик, резинка.
Курс включает:
- 12 авторских тренировок по растяжке;
- рекомендации по питанию в виде статьи-гайда;
- чаты по питанию, тренировкам и психологии;
- базу знаний с дополнительными рецептами, советами по тренировкам и психологии.