Доступно [AnatomyStudy] Тренировка шеи. Тариф «Самостоятельный» (Вадим Балюк)

Информация
Тип покупки: Оптовая
Взнос: 90 РУБ

Организатор: Aноним
Статус:
Доступно
Список участников
Aноним
  • @Skladchiki
[AnatomyStudy] Тренировка шеи. Тариф «Самостоятельный» (Вадим Балюк)
Ссылка на картинку
изображение
Курс для тех кто:

  • Часто водит машину
  • Работает за компьютером
  • Бегает от 5 км за раз
  • Ведет малоподвижный образ жизни
  • Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю

Какие проблемы поможет решить курс:
  • Уменьшить боль в шее: постоянную или периодическую
  • Визуально изменить положение головы относительно тела (смещение вперед, назад, наклон). В результате тренировок она вернет свое правильное положение
  • Устранить головные боли: постоянные или периодические, которые возникают без видимых причин
  • Избавиться от усталости в шее и плечах

На курсе вас ждет комплекс техник и упражнений:

  • Самомассаж
  • Растягивание
  • Техники при работе с шеей, когда уже болит. Это поможет снять боль
  • Упражнения для поддержания текущего состояния шейного отдела
  • Упражнения, развивающие мышцы шейного отдела
 

Похожие темы

Сверху