О какой «заботе о себе» рассуждает философия, начиная с античных времен и вплоть до наших дней? Речь идет, в первую очередь, о способе установления отношения с самим собой, с собственным «Я». Но что это значит: войти в отношение к самому себе, озаботиться собственным существованием как своей...
Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом
Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь.
За 8 недель курса мы изучим целый набор...
Задание1 «Составляем список действенных способов заботы о себе»
Задание 2 «У кого мы можем учиться заботиться»
Задание 3 «Препятствия»
Задание 4 «Как разбить действия на маленькие шаги»
Задание 5 «Организовываем детей так, чтобы маме давали время»
Задание 6 «Маленькие вылазки во внешний мир» -...
Лето подходит к концу, но достаточно ли вы отдохнули? Набрались сил? Готовы к учебному году? Иногда перед началом учебного года кажется, что вроде бы набрался сил, но чего-то не хватает. И вроде бы готов к плодотворному году, но нет нужного настроя, забылось кое-что по методике, не понятно, как...
ЕСЛИ ВЫ:
Устали от серости и в вашей жизни ничего не меняется
К концу дня вы чувствуете себя как выжатый лимон
Вы ненавидете понедельник и не успеваете отдохнуть в выходные
Вас преследует чувство истощения и вы близки к выгоранию
Живете в убеждении, что жизнь — борьба
Испытываете ощущение...
ЕСЛИ ВЫ:
Устали от серости и в вашей жизни ничего не меняется
К концу дня вы чувствуете себя как выжатый лимон
Вы ненавидете понедельник и не успеваете отдохнуть в выходные
Вас преследует чувство истощения и вы близки к выгоранию
Живете в убеждении, что жизнь — борьба
Испытываете ощущение...
ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС: МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
Многие задаются этим вопросом. Так трудно вытащить себя из конфликта - преуспеваю в делах, либо в жизни… Сделать карьеру или стать домохозяйкой? Ведь середина даётся непросто.
В голове рождается масса причин, почему без вечного конфликта - никак.
И с...
‼Очень важно уметь себя восстанавливать!
✅Снимать напряжение и усталость мышц!
✅ Ручные Инженерные приемы будут перестраивать ваше тело приближая его к
сбалансированной норме!
Приёмы, которые будут на на курсе, просты в действии, но имеют колоссальный
эффект
Я сама их применяю для себя чтобы...
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
В жизни ничего не меняется
Вы постоянно пытаетесь кому-то доказать, что вы достойны, умны, талантливы и способны
Вы хотите найти дело своей жизни, от которого будут гореть глаза
Вы не знаете, как говорить нет и при этом чувствовать себя комфортно
Вы не понимаете, как...
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
В жизни ничего не меняется
Вы постоянно пытаетесь кому-то доказать, что вы достойны, умны, талантливы и способны
Вы хотите найти дело своей жизни, от которого будут гореть глаза
Вы не знаете, как говорить нет и при этом чувствовать себя комфортно
Вы не понимаете, как...
10-ти дневный Курс по поиску своего ресурса, времени, внутренней энергии и себя настоящей!
Вы станете режиссером своей жизни и будете все успевать!
Вы узнаете как управлять своим временем!
Займётесь научным волшебством и станете волшебницами своей жизни!
Что будет после прохождения Курса...
Чем поможет курс
1. Разобраться в проблеме и понять, как с ней бороться
2. Научиться справляться со стрессом с помощью техник дыхания, расслабления и других
3. Перестать тревожиться за будущее и начать жить в настоящем моменте
4. Стать счастливым и эффективным человеком, которым не управляют...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Цикл из 3-х вебинаров
Легко сказать
Просите помощи!
А если я не умею просить?
Повзрослеть!
Как, блин, если я живу в ощущении несправедливости и все время жду помощи от других?! Я не умею по-другому, не знаю, как это сделать? Как...
ПРИГЛАШЕНИЕ на последнюю в этом году "Формулу времени"!
Самоорганизация и тайм-менеджмент - больная тема для многих.
И весьма противоречивая…
Отложенные дела и одновременно стиль «в последнюю минуту».
Состояние «я всё смогу» и скорая потеря уверенности в своих силах.
Желание растянуть отдых на...
Любовь, уверенность в себе и радость.
Страх, стыд и сомнения.
Все это живет в вашем теле.
Теле, в котором вы проживете всю жизнь.
Пришло время о нем позаботиться.
Прямые эфиры, упражнения и сеанс переработки избыточной тяги к продуктам, мешающим вам похудеть (сладкое/жирное/мучное). Приходите...
За 14 дней вы проработаете все
4 сферы, которые в совокупности формируют здоровье, внешний вид и психологическое состояние любого человека
Физическое здоровье
исключение продуктов, которые провоцируют аллергические реакции, избыточный выброс инсулина и способствуют накоплению жировой...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Вы получите:
материалы и записи 5 дней марафона «Безусловно влюблена в себя»,
записи 5 семинаров «Безусловная любовь к себе».
+ Бонусы:
5 шагов к тому, чтобы перестать себя критиковать и отравлять себе жизнь,
28 дней...
7-мидневный марафон: "Окружи себя заботой".
Автор - Коннор Хилл.
Какими людьми вы себя окружаете, что вы создаете вокруг себя каждый день?
Это является заботой о себе?
Коннор Хилл, приглашает вас посмотреть в то, что вы сделали для себя правдой в заботе о себе.
В течении 7ми дней он проведет вас...
На этом марафоне мы не будем копаться в прошлом, анализировать свои проблемы и ковыряться в травмах. И тем более, здесь не будет поверхностных советов а-ля "как правильно одеваться" или "как правильно разговаривать с мужчиной".
На этом марафоне Вы направите свою собственную энергию на построение...
Эта программа будет полезна вам, если:
Вы знаете что надо любить себя, но не совсем понимаете как именно. В итоге дело заканчивается эпизодическими походами на массаж или чем то подобным
Обнаруживаете себя в токсичном окружении или оношениях
Понимаете что недооцениваете себя - по вашей зарплате...