Светлана федорова

О книге В пособии, вышедшем в рамках учебно-методического комплекта к программе «От рождения до школы», представлена система работы с детьми 3-4 лет, направленная на освоение ими основных видов движений. Материалы пособия: примерные планы занятий, комплексы общеразвивающих упражнений и...

Что будет на вебинаре: Стадии взросления. Если взрослый прошёл свои стадии взросления, то и детские он распознаёт без труда, не сломает ребёнка. Как насилие меняет мозг ребёнка. Неврозы материнства: «я плохая мать» и прочее. Что такое действительно плохая мать? Почему нельзя пропускать...

Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...

Что будет на вебинаре: ➤ Детская депрессия. В чем выражается и чем отличается от взрослой? И почему родители редко распознают её у своих детей? ➤ Клиническая депрессия и депрессивные состояния. Отличия. ➤ Биполярочка, что это такое на самом деле? Часто возникает путаница в терминах, давайте...

20 практических заданий из онлайн-марафона про внутреннюю свободу и гармонию. Что в дневнике: ➤ Блок про Отношения. Цель этого блока в установлении здоровых отношений с самой собой, с миром, с семьей. ➤ Блок про Предназначение и смысл. Цель этого блока понять свою глубину и ценность для этого...

Самооценка наше всё – Дневник марафона Презентую еще один самостоятельный проект. Книга-тренинг #самооценканашевсемарафон. Она родилась из одноименного тренинга, так что все практики отработаны, отшлифованы и проверены 100+ девушками. #вседовольны. Что внутри: 20 простых, но эффективных...

Что будет на вебинаре: ❤ Здоровые отношения с партнёром: - Как не спутать любовь и зависимость друг от друга? - Как понять, что твой партнёр «тот самый»? - Возможно ли построить хорошие отношения на всю жизнь? ❤ Здоровые отношения с друзьями: - Баланс «брать-давать»; - дружба на равных или...

Что будет на вебинаре: ➤ Как распознать кризис? ➤ Как прожить кризис среднего возраста с большой пользой для себя? ➤ Что такое экологичная переоценка ценностей? ➤ Тотальная смысловая девальвация и депрессия, как помочь себе? ➤ Жалость к себе, как многослойный пирог. ➤ Резкие изменения в жизни –...

Что будет на вебинаре: ➤ Кто такие нарциссы? ➤ Почему мы так боимся нарциссов? Что заставляет нас держаться от них подальше? ➤ Где та грань, когда нарциссизм это здоровая позиция, а где то место, когда уже пора идти у психотерапевту? ➤ Способны ли нарциссы на нормальные отношения с другими...

Что будет на вебинаре: ➤ Защиты примитивные и зрелые. Много примитивных – тебе нужно расти, больше зрелых – ты Окей. ➤ Какая психзащита делает вас более расположенным к зависимостям (еда, алкоголь, кредиты)? ➤ Как позитивное мышление мешает жить? ➤ Откуда берется потребность всё контролировать...

Что будет на вебинаре: ➤ Как развивается ЛЮБОВЬ? Какие этапы бывают в семейной истории? ➤ Почему большинство пар не доходит до этапа «семейное благополучие»? ➤ Как отличать кризис от финальной точки с неминуемым расставанием? ➤ Насколько жизнеспособна теория десяти шагов? ➤ «Долго и Счастливо» –...

Про духовность и религию Что будет на вебинаре: ➤ Связь религии, духовности и психического здоровья ➤ Связь религии, духовности и физического здоровья. Эти два пункта я планирую раскрывать исключительно через научные исследования и случаи, признанные наукой! ➤ Откуда берётся суеверие и зачем оно...

Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...

12 практических техник на исцеление сексуальности из онлайн-марафона про сексуальность. Этот марафон не для удержания и захвата мужика. Он на раскрытие твоей сексуальности и устранение сексуальных блоков. Что будет внутри: 1. Секс – это еще один способ самопознания. Мы начнем собирать...

Что будет на вебинаре: Часть 1 ➤ Психологические причины набора веса. ➤ Можно ли постройнеть без диет, изменив только своё внутреннее состояние? ➤ Как выстроить отношения с телом, и зачем это надо? ➤ Интуитивное питание, или твоя идеальная диета, «за» и «против». ➤ Тело и деньги: как через тело...

Что будет на вебинаре: ➤ Сначала ты позволяешь себе желаемое, потом это позволяют тебе другие. ➤ Страх, что тебя не выберут, что тебя предпочтут другой. Как работать с этой болью. ➤ Флирт, как омолаживающее средство. Даже если ты замужем, флиртовать показано. ➤ Архетипы Богоматери, Жрицы...

Что будет на вебинаре: ➤ Откуда берутся хорошие девочки? ➤ Почему хорошая девочка живет в каждой до самой старости? ➤ «Любовь надо заслужить» как настрой на несчастливую жизнь вплоть до домашнего насилия. Почему хороших девочек тиранят? ➤ Почему «хорошая девочка» никогда не достигает...

Что будет на вебинаре: ➤ Что такое созависимые отношения? Рассмотрим по пунктам и примерам. ➤ Почему созависимые думают, что у них «великая» любовь и не осознают проблему? ➤ Откуда берутся созависимые отношения? ➤ Как отличить любовь от созависимости? ➤ Есть ли выход из созависимых отношений и...

Как заканчивать отношения Что будет на вебинаре: ➤ Стадии проживания горя от потери близкого человека. Эти стадии применимы и к тем, кто потерял близкого по причине смерти и тем, кто проживает развод. Эту информацию нужно знать, чтобы понимать, что там впереди нас ждёт, какие эмоциональные...

Психология денег Что будет на вебинаре: ➤ Психология денег как часть психологии. Расскажу вам про самые интересные эксперименты в этом разделе психологии и в каких ситуациях с деньгами люди абсолютно предсказуемы. ➤ Психологические эффекты, связанные с деньгами. Какие поведенческие...