Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены...
Неочевидные стратегии достижения целей
Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты.
Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно...
Новая книга от автора бестселлера «Развитие мозга» о том, как добираться до цели быстрее, при этом притормаживая и сбавляя обороты. Успех в жизни можно было бы определить одним словом — больше. Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Люди крутятся как белки в колесе...
Вы получите пакет «Тесла» (включает 4-ю дополнительную неделю обучения):
аудиозапись медитации,
конспекты всех занятий,
бонусные вебинары: «Антивыгорание», «Антибессоница», «Ментальная уборка».
Курс для тех, кто знаком:
со сбитым режимом – поздно ложитесь и встаете, не можете вовремя уснуть...
Поможет построить успешную карьеру. Для развития творческого мышления
Юрген Саленбахер исследует работы ведущих специалистов в области бизнес-культуры и объясняет, как развить творческое мышление и сделать так, чтобы вас стали замечать. Эта книга — пошаговое руководство по созданию личного...
Курс по восстановлению жизненных сил «Заряди себя энергией!»
Как победить лень и хроническую усталость (1),
просыпаться по утрам бодрым, энергичным и полным сил (2),
за счет этого начать больше успевать и зарабатывать, работая меньше (3)?
Хотите?
Курс от профессионального биолога, health and...
Избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни
Подход к жизни и работе, который поможет добиваться результатов и заниматься тем, что вам нравится
Эта книга о том, как отдать на аутсорсинг все аспекты вашей жизни, которые не заставляют вас чувствовать себя живым. О том, как жить в...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Как избавиться от лени и апатии, настроить мозг на счастье и добиваться целей, оставаясь в гармонии с собой?
⠀
Сделаем это вместе на 4 потоке марафона «Мозг, привычки и продуктивность»? Этот курс для тебя, если:
⠀
Ты знаешь, что...
Аудиокнига
Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено не мало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете – первая и единственная, написанная автором...
Не просто показывайте данные — расскажите с ними историю!
Эта книга научит вас основам визуализации данных и тому, как эффективно взаимодействовать с ними. Вы откроете для себя силу повествования и способ сделать данные ключевым моментом в вашей истории. Уроки в этой книге основаны на теории, но...
Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной. Поможет найти свой путь в жизни.
Наблюдая за драйвом спортсменов-олимпийцев, изобретателей-новаторов, креативных художников и преуспевающих предпринимателей, а также...
Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения.
Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, смартфон имеет ряд неоспоримых преимуществ: это...
Сборник лучших статей Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой.
Каждому из нас приходится совмещать множество разных занятий. И не секрет, что порой мы валимся с ног, пытаясь подружить работу, семейные обязанности, волонтерство, хобби. Как вернуться к полноценной жизни и...
Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной
Поможет найти свой путь в жизни
Наблюдая за драйвом спортсменов-олимпийцев, изобретателей-новаторов, креативных художников и преуспевающих предпринимателей, а также переживая это чувство в своей душе, авторы задались вопросами: откуда...
«Должен сказать, мой подход
к продуктивности весьма необычен:
Многолетняя практика йоги и медитации наложила сильный отпечаток на мое восприятие мира, в итоге у меня сформировался ценностно-ориентированный подход к продуктивности.
Я не достигатор
Хотя практически все, что начинаю, довожу до...
Мини-курс из семи 5-10-минутных медитаций с музыкой и голосовым сопровождением. Здесь вы научитесь лучше расслабляться каждый день, и даже на ходу, и во время еды
Темы медитаций, каждая по 5-10 минут:
Медитация на ходу
Расхламление для ума
Наполнение силами в перерывах
Настрой на день в...
Что вы получите:
Видеоурок с заданием "Идеальная неделя"
Краткое содержание урока текстом и пошаговую схему, что нужно сделать
Практики и ритуалы, необходимые для каждого продуктивного дня
Принцип организации недели по тематическим дням
Описание одной из 9 ступеней тренинга Майкла Хайятта...
Новогодний марафон, который поможет вам подвести итоги уходящего года, понять свои истинные желания, поставить цели, навести порядок в делах и начать менять жизнь.
Никаких "умри, но сделай" и прочих подобных атрибутов тренингов о планировании. Я за гармоничный подход, поэтому мы будем...
[Udemy] Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности (Timur Kazantsev)
Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности
Улучши Свои Привычки и Стань в Х раз Более Продуктивным Благодаря Простым, но Эффективным Способам
Чему вы научитесь
Как Увеличить Свою Производительность
Как...