За 4 часа практикума ты
Создашь свой идеальный распорядок дня, который подходит именно тебе для достижения твоих целей - время, деньги, удовольствие, отношения.
И внедришь его за 7 дней.
Что будет на практикуме?
Прямо в эфире ты будешь создавать свой идеальный распорядок дня, а не просто...
В настоящее время все более популярной становится тема биохакинга, которая постепенно эволюционирует в тему психохакинга, которые по сути направлены на «раскачку» возможностей человека. Однако во многом пути подобного совершенствования остаются неизведанными и открытыми. Иногда в этой теме...
Управление временем (Полина Тур)
КОНЦЕПЦИЯ ВЕБИНАРА
По многочисленным просьбам читателей я разработала и записала 3-х часовой вебинар «Управление временем». Он является своеобразным конспектом курса «Управляй временем. Управляй жизнью!», который я проводила в 2018 году. Работая над созданием...
Простая Академия
Курс по самодисциплине
Этот курс расскажет вам обо всем известных науке механизмах, влияющих на силу воли, а так же о том, как их модифицировать.
Самодисциплина — это единственный навык, необходимый для успеха в любом деле.
В этом курсе вы узнаете обо всех научно доказанных...
Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден...
Научитесь общаться и взаимодействовать с трудными собеседниками, коллегами и клиентами
Суть общения со сложными людьми — это управление эмоциями — их и вашими собственными. Как сохранять спокойствие в напряженных ситуациях и не реагировать на неприятные комментарии? Как справляться с агрессией...
Сборник статей по различным аспектам внимания — сосредоточенности, осознанности, эмпатии.
Внимание лежит в основе важнейших навыков лидера — эмоционального, организационного и стратегического интеллекта. В современном мире многое мешает сосредоточиться. Поток информации выматывает, мы становимся...
Чтобы вывести свои продажи на новый уровень, сначала нужно вывести на новый уровень себя. Только став гармоничной и самореализованной личностью можно привлекать, создавать и поддерживать экстраординарные уровни успеха, продаж и дохода.
В основе этой книги — метод Хэла Элрода «Чудесное утро» и...
Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (Джессика Кэссити)
Простые советы на каждый день. От обозревателя New York Times. Раскроет секрет здоровой и счастливой жизни
О книге
Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Структура этой книги...
ДЗЕН ПРОДУКТИВНОСТЬ НА МИЛЛИОН
Тебя тоже это БЕСИТ?
Работа до заката. После которой ты выглядишь и чувствуешь себя как вурдалак, а на кофе у тебя уже выработался иммунитет
Загар от монитора. Все отдыхают и публикуют фотки с курортов, а ты загораешь от монитора компьютера
Хаос в голове. Ты...
Представьте жизнь, о которой всегда мечтали. Продуктивная. Осознанная. Избавленная от беспорядка и окруженная покоем и безмятежностью. Вы можете полюбить ваш дом еще больше, владея меньшим и организуя окружающее пространство. Применяя минимализм, вы сможете сосредоточиться самом важном: общении...
Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения? В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься...
Как повысить продуктивность изучения английского (и не только) (Диана Семёнычева)
Устали вечно учить и забывать слова?
Много интересных интернет-страниц, но вы не знаете, как их сохранить?
У вас на компьютере огромное количество полезной информации, но вы не знаете, как ее систематизировать...
Главные результаты
улучшение контроля внимания
ясное понимание медитации
повышение продуктивности
погружение в тему медитации
6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы
Что есть в каждом уроке?
уроки объединяют онлайн-занятия по медитации и развитию концентрации...
Неделя 1. Забрасываем сети
На этой неделе мы будем искать проблемные моменты вашей жизни, чтобы потом проанализировать их.
Занятие 1. Вмешательство
1. Зловредный Х-фактор
2. Запреты
3. Главный секрет себя
4. Домашнее задание
Занятие 2. На что вы способны
1. Пять признаков большего
2...
Что нужно, чтобы стать гением: 9 уроков-парадоксов
Мария Кюри, Альберт Эйнштейн, Александр Флеминг, Генри Форд, Фридрих Ницше, Артур Конан Дойль, Теодор Драйзер, Джон Леннон, Густав Малер, Сергей Прокофьев... Эти люди вошли в историю. Их способности были уникальны. Их жизнь удивляла. Их называли...
Описание видеокурса:
В этом видеокурсе подробно рассматриваются вопросы уточнение и технологического «прицеливания» на свою истинную даты рождения, выбранную Духом Человека для своего воплощения с целью выполнения своей задачи (миссии) в текущем воплощении, и искажения (сбои), вносимые врачами...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Эта игра научит планировать: делить задачи на важные и неважные, беречь мыслетопливо, бороться с прокрастинацией и добиваться поставленных целей.
Огромное количество задач на работе, горящие...
Сейчас я, с гордостью, представляю вам свой новый курс "Основы энергичности". Из него вы узнаете как легко и быстро повысить уровень энергии и жизненных сил, улучшить повседневное настроение и здоровье.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зачем нужен этот курс...
Все о тревожности и о том, как ею управлять. Эффективные техники и методы «укрощения» тревоги.
Автор — психотерапевт, специализирующийся на работе с тревожными людьми
Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять.
Для многих людей тревожность...