Продуктивность

Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с...

О книге: Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут определить личные ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше свободного времени и личной...

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать...

№1: Мастерство осмысленной речи: каждое высказывание адресно и целесообразно Содержание курса: 1. Осмысленная речь 2. Треп и дело 3. Формат осмысленной речи 4. Слежу за темой 5. «Пятая печать» — ответы 6. Определенность Человека причисляют к виду «человек разумный», но осмысленную речь...

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Ты очень устала! Дом, дети, работа, всем что-то нужно! Как белка в колесе, сил ни на что нет. Хочется только спать, есть и чтобы никто не трогал. Жизнь не радует. Никакие дела нельзя отменить, все «надо». Ты бы хотела другой жизни, но сил и времени на постановку...

Иногда вам надоедает этот бардак, хаос и горы не сделанных дел, и вы решаете взяться за свою жизнь! Снова пишете цели, объемные списки дел, трекеры привычек, решаете делать много и по плану, но это НЕ РАБОТАЕТ! Вы ругаете себя, думаете, что с вами что-то не так, потому что все остальные...

Квест на английском языке (есть субтитры) Быстрый комплексный подход к повышению вашей производительности всего за 6 дней Программа для человека, который хочет расширить свои границы и достичь высочайшего уровня продуктивности. В мире, где 99% из нас рассеяны, утомлены и эмоционально истощены…...

1.Мотивация vs Прокрастинация Внутренняя и внешняя мотивация Во всем виноват дофамин Прокрастинация - это потеря мотивации? 2.Мотивационные теории Знаменитые теории мотивации Во всем виновата генетика? Разбираемся: какие у вас мотивы? 3.Работающие приемы для включения мотивации Не...

Пора отказаться от стереотипа, что понедельник – день тяжелый. Он может быть радостным и продуктивным, если использовать 10 жизненных правил для достижения целей. Это простые и рациональные техники, которые можно практиковать ежедневно. Их автор, норвежский миллиардер Петтер Стурдален...

Евгений Калитин Всё началось с того, что в свои 27-30 лет я постоянно испытывал усталость, апатию, вялость, бледное лицо, проблема с весом и я точно знал в моём возрасте так быть не должно! Что я только не пробовал: я пил таблетки для очистки организма, пил детоксы, пил БАДы, проводил голодовку...

Этот файл создан для тех, кто устал от внимания на работе, и для тех, кто хочет двигаться к новым вершинам, новым свершениям. Основные преимущества: → Привлечение лучшей работы → Создание рабочих мест → Проявления новых произведений → Привлечение работы с отличной зарплатой → Повышенная...

БАЛАНС Экспресс-курс для тех, кто устал быть трудоголиком, чувствует, что пора замедлиться, но не знает, как это сделать без потерь. Всего за 8 дней ты научишься по-новому подходить к вопросу своей нагрузки, избавишься от лишней беготни, освоишь искусство восстановления и… увеличишь свою...

Вы перегружены делами? Скорее всего, да. У всех нас много дел, и часто к концу дня мы чувствуем себя уставшими — ведь столько всего пришлось переделать! Но так ли важны были все эти дела? Время осознать: вы никогда не сможете успеть все. Нужно смириться с тем, что многие вещи не будут сделаны...

Узнайте, как разбудить продуктивность и энергию и управлять своей мотивацией, пока остальной мир в зимней спячке. Этот курс для тех, кто регулярно задается вопросами: «где б взять сил» и «как дожить до выходных». Эти связанные между собой задачи имеют один корень - в нехватке бодрости и ресурса...

Как вам идея разжиться потрясающей электронной системой для управления всеми вашими повседневными списками и задачами? Если вы устали: постоянно держать все в своей голове тратить каждый раз время на составление списков для мужа и детей раздумывать о следующем шаге в уборке, работе, проектах...

Встань человеком даже если 7 утра Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE Как утро встретишь — так весь день и проживёшь. Вам знакомо? Нет сил встать с постели / Плохое настроение / Всё как в тумане / Энергия на нуле / Нет аппетита А ведь...

Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...

Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и стремится разрушить вашу жизнь. Но вы сможете одолеть его. Вы узнаете, как выйти из полного тупика...

В этой книге содержатся проверенные полезные советы о том, как больше успевать во всех сферах: в жизни, на работе и дома. Эти знания тщательно отобраны и проанализированы. Книга подскажет, что вы сейчас делаете не так, в каких сферах можно сэкономить время, которое вы сможете потратить на себя...

Вы знаете, что нужно сделать, но с трудом заставляете себя это сделать? Вам быстро становится скучно и вы часто отвлекаетесь? Отказываетесь от всех ежедневников, которые когда-либо пробовали? Часто корите себя? Да. Я тоже. Книга "Антипланировщик" - это сборник упражнений, специально созданный...