Автор Максим Денисов.
Занимается вопросами целеобразования и тайм-менеджмента.
В сборник включены 12 статей, опубликованных на порталах e-xecutive.ru и interesno.co в 2015—2016 гг.
Вы познакомитесь с рабочими инструментами тайм-менеджмента, известными всем и совершенно новыми, созданными...
Длительность: 1 час 52 минуты
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, которые вызывают в нас определенные эмоции, но правильно ли мы реагируем на них? Что преобладает - негатив или позитив? Чаще первое. А ведь мы таким образом себя разрушаем. Переживания, раздражительность и агрессия...
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью
Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и...
Вебинар для Вас, если:
Научиться замечать и ценить свои достижения
Перестать зависеть от мнения окружающих
Перестать обесценивать себя и позволять так делать другим
Подавать детям пример счастливого человека с чувством собственного достоинства
Содержание вебинара:
На чем строится Ваша...
В мире давно все ходят на головах. Вредное для мозга называют полезным для тела, а полезное для тела называют вредным для мозга.
Лень – плохо! – говорят невежды.
Курение убивает! – подхватывают идиоты.
Но что на самом деле вредно и убивает, люди не видят, а когда им это показываешь, то они...
НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ!
Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям.
РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ.
Для того чтобы...
Вы получите: эффективный ежедневник. Баланс. Привычки. Приоритеты (синяя обложка)
Для кого этот ежедневник
Этот ежедневник подойдет специалистам, менеджерам, студентам, собственникам бизнеса, руководителям и всем, кому важно достигать своих целей.
Спойлер: О книге
Недатированный ежедневник...
Структура курса
Последовательность и краткое описание уроков:
1. Принципы внедрения привычек
Лесной монолог о предстоящем курсе и том, как эффективно усвоить знания
2. Бутылка в руке
Заводим на автомат главную потребность любой клетки в теле
3. Забота о метаболическом котле...
Марафон Правильных привычек
- Как правильно питаться
- Как прийти к вегетарианству
- Как научиться раннему подъему
- Какой режим дня предпочтителен, чтобы всегда сохранять бодрость и активность
- Как не бросить то, что начал
- Сколько воды пить
- Как избавиться от отечности
- В какое время...
ЧЕК — ЛИСТ.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ЗАВИСИМОСТИ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА В ЗНАЧЕНИЯХ СТАРШИХ АРКАНОВ ТАРО.
В современном мире люди страдают разными зависимостями.
На фоне ежедневного стресса ярко проявляются отрицательные черты характера и вредные привычки.
На какие проблемы личности нужно...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Как часто вы задумываетесь, о том, что ваша жизнь могла бы быть лучше?
Для этого я создала программу, посвященную качественному управлению нашей жизнью. А также энергией и эмоциями. Ведь эти...
Этот курс точно для тех, кто:
Задаёт себе вопросы: кто я, куда я иду и в чём смысл моей жизни?
Чувствует в себе огромный потенциал, а куда его применить не знает.
Хочет прожить жизнь не просто так, а оставить след после себя.
Хочет найти своё предназначение и чувствовать глубину в жизни.
Хочет...
Борьба с лишним весом как минимум в половине случаев оказывается проигранной. Диеты и голодания не дают ожидаемого результата. А если и удается сбросить несколько килограммов, они очень быстро возвращаются. Так в чем же проблема?
Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на...
Курс для тебя, если ты:
Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби
Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени
Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу
Хочешь...
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.
Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник...
КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТ ОБИДЫ
Вы ушли в себя, на душе скребут кошки, не хочется даже говорить о случившемся?
Или наоборот, всё, чего вам хочется, — это громко кричать или реветь от бессилия, обнимая подушку?
Вы думаете о неприятной ситуации с утра до вечера и с вечера до утра...
Думаешь, чтобы внедрять новые привычки в свою жизнь нужно обладать титанической силой воли? Что это сложно, неприятно, и требует больших временных затрат? Я готова разрушить этот миф и научить тебя внедрять новые полезные привычки и избавляться от старых вредных легко.
Автор:Анна Булгакова...
Перестройка привычек: полное погружение
Назревание перемен, лед и землетрясения, луковица достижений, голосование за новую версию себя, брутфорс, осознанные крючки, непреодолимые обстоятельства, архитектура пространства, базовые хотелки, сверхстимулы, имитация привычек, неидеальный план...
Для тех кто готов стать успешным, привлекательным и больше зарабатывать, не напрягая себя силой воли.
В курсе собраны рабочие практики коуча Александра Косенко, проверенные на клиентах.
А так же ошибки, которые мешали клиентам на пути к результату.
Уникальность курса
- Рабочие практики
В курсе...