Привычки

Описание книги Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...

МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ 1 500 - 2 000 УЧАСТНИКОВ 30+ СПИКЕРОВ Ежегодная международная научная конференция для нутрициологов, проводится с 2020 года Самая масштабная площадка для обмена передовыми знаниями в области нутрициологии и превентивной медицины за прошедший год Выступления...

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут...

Реабилитация гормональной системы Один из главных векторов курса — работа с повышением чувствительности рецепторов и восстановление паттерна «Захотел → Сделал». дофаминовый детокс здорового человека с комплексным подходом и научной базой. Оптимизация циркадных ритмов и режима сна Cон —...

Перед вами - инструкция к программе, которая поможет вам забыть о забывании. Да-да, все так, мы не ошиблись. В этом руководстве мы познакомим вас с программой для интервального повторения - Anki. Пройдем все этапы пользования этой программы: от скачивания на разные устройства до установки...

Описание книги Как создаются мемы? Как можно переключить внимание медиа? Да, Вы правы, Читатель, надо создать информационный повод. И такой – чтобы был у всех на слуху. Автор делится беседами со знакомыми и не знакомыми людьми, каждый из которых по-своему интересен. Формат: fb2, ePub...

Описание книги Подробное и практическое руководство по тайм-менеджменту. В этой книге представлен пошаговый подход, который поможет читателям понять свои собственные привычки и слабости, расставить приоритеты задач, оставаться сосредоточенным, эффективно делегировать полномочия, преодолевать...

Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников. Прочитайте эту...

Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии Начало формирования...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений Хотите решить проблемы с пищеварением и начать питаться вкусно и полезно Желаете ввести в свою жизнь регулярную физическую нагрузку Хотите...

Этот курс подходит для тех, кому знакомо: Всегда и везде опаздываю Устал После выходных не чувствую себя отдохнувшим Ничего не получается Работаю много, а результата ноль A теперь представь, что все схвачено и учтено: Все остальные — лежат на своих полочках в системе, ни одна не забыта А ты...

Мы будем питаться полезно и разнообразно, просто и с пониманием. Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием. Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу. Поддерживать друг друга словом и делом! Для вашего удобства этот путь я разделила на...

Asya secret Club Это мои девчата, которые хотят поддерживать ресурсное состояние и заряжаться! Это мои девчата, каждая из которых уникальна, неповторима, исключительна! Это мои девчата, которые готовы жить в изобилии, хотят жить еще лучше, зарабатывать еще больше, мотивированы учиться! Это мои...

Учиться усваивать знания Язык - Английский + Русские субтитры (Машинный перевод) Описание: Brain Module - это попытка создать обучающий модуль по работе мозга. Это поможет вам понять процесс познания и неврологические процессы мозга, связанные с обучением. Курс разделен на шесть разделов...

О книге: В XXI веке рынок перенасыщен товарами и услугами. Всемирная сеть напичкана рекламой всех форматов и направлений. Только вот реклама эта не работает. Человек не в состоянии усваивать такое огромное количество сваливающейся на него со всех сторон информации; рекламные сообщения...

Практикум «Привычки» На практикуме вы узнаете, что такое привычки и какими они бывают. Удивительно, но за каждым привычным, вроде бы ничего не значащим действием мы можем найти тот смысл, который важен для нас. И почему-то свой важный, нужный, настоящий смысл мы привыкли поддерживать только...

Эта книга представляет собой кульминацию многолетней работы Джо Наварро по изучению человеческого поведения, в ходе которой он опросил более 10 тысяч человек и приобрел бесценный личный опыт. Основываясь на исторических сведениях, собственных воспоминаниях о работе в ФБР и последних научных...

Мы часто можем наблюдать странные и дурные привычки у себя и у своих детей. Часто они являются настолько «естественными» и будто «сросшимися» с привычным поведением и восприятием себя и своего тела, что реализуются автоматически, как бы незаметно. Из самых распространённых: Грызение ногтей...

Ваша жизнь состоит из привычек. Работают они на вас или вредят — решать вам. Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»! Под контролем молекулярного биолога На базе исследований института психологии РАН Основано на лучших мировых...

Текущая тема 15-го месяца - «Сон. Подъем. Режим. Продолжение» Я теперь темы разворачиваю медленно, не пытаясь впихнуть их в 1 месяц, поэтому уроки получаются более удобоваримые. Уроки будут теперь по 10 минут в среднем. Поэтому не получится уложиться со всей системой в месяц. А упускать часть...