Программа это:
Удобство
Сборник нутрициологических рецептов можно использовать в кулинарии, для закупки продуктов, в гостях и путешествиях
Польза
Рецепты составлены нутрициологом, помогут профилактировать заболевания
Универсальность
Нутрициологические рецепты подойдут для всей семьи
Что мне это...
Кому подойдет этот курс
Нутрициологам
Курс поможет углубиться в освоение методики питания "Правило тарелки"
Борцам с лишним весом
Курс поможет получить конкретные рекомендации по коррекции и удержанию веса
Тем, кто работает с пищевыми привычками
В курсе обсуждается тема пищевых привычек: как...
Узнаете себя:
Ребенок обожает сладости и фастфуд
Ест даже тайком. Вы опасаетесь, что это приведет к лишнему весу и проблемам со здоровьем.
У ребенка «дикий» аппетит
Часто в нем просыпается жор, особенно когда он в гостях. Вы беспокоитесь, что подумают о ребенке окружающие, что они подумают о...
Ваш ребенок уже не малыш. Колики и бессонные ночи
в прошлом. Ребенок все чаще стремится к самостоятельности,
громко заявляет о том, что хочет делать, а что нет,
начинаются преференции в еде (причем, иногда весьма
странные ). На улице куда-то бежит. Дома везде лезет.
И кажется, что заветное...
Детокс Natural Diet - это 7 дней персонального, сбалансированного питания с преобладанием ощелачивающих продуктов, которые подходят именно Вам, без голода и дней на воде/соках
Цель Программы:
- снизить вес с пользой для здоровья
- избавиться от срывов и вечернего голода
- восстановить работу ЖКТ...
Подарите себе и своей семье здоровье с помощью правильных пищевых привычек
27 уроков
1 УРОК: Как наладить индивидуальный водный режим
2 УРОК: Что такое циркадные ритмы организма, и как с их помощью запустить процесс потери или набора веса.
3 УРОК: Что такое правильный режим питания, и как он...
Как сформировать пищевые стратегии, которые сделают вас умнее, активнее и привлекательнее без ущерба для настроения
Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее...
Обрети легкость за 21 день
Освободи тело от мучительных диет
Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно!
Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний
Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...
Обрети легкость за 21 день
Освободи тело от мучительных диет
Позволь своему телу отдохнутьРазбей шаблон! Полезное это вкусно!
Почисть вкусовые рецепторы и откройся новым вкусамИзбавь свое тело от лишнего веса и заболеваний
Познай секрет молодой кожи без уколов красотыОчисти свой разум от лишнего...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь понять, как устроен человеческий мозг
Планируешь улучшить свои когнитивные способности
Замечаешь, что образ жизни влияет на работу мозга
Хочешь разобраться, как бессознательное руководит пищевым поведением
Благодаря курсу ты:
Изучи...
Онлайн-марафон по эффективной детоксикации организма с помощью натуропатии, нутрициологии и психологии
Тело требует детокса! Обновленный 2023
Восстановление жизненной энергии и здоровья за 21 день с экспертами ИПНН
21 день погружения в тему детоксикации
Вдохновитесь и создайте систему здоровых...
Знакомо?
Только встал уже вечер?
Делая по утрам 10-15 минутную тренировку Inside Out, вы зарядитесь энергией, получите силы, укрепите мышцы и сможете организовать ваши праздничные дни
Тяжесть, переедание, лишние кг во время праздников?
Встаем из-за стола, чтобы после праздников увидеть минус...
Зачем ограничивать сахар в своем рационе?
Сахар вызывает привыкание в 8 раз сильнее, чем кокаин - это шокирующий факт. Фактически, люди медленно убивают сами себя, не отдавая себе в этом отчета
В связи с этим приглашаем принять участие в марафоне полезных привычек "Сахарный DETOX"
Структура...
7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ
О здоровом питании и пищевом поведении
ЧЕК-ЛИСТЫ
- Полезных и стоп продуктов
- Продуктовая корзина
ПОДДЕРЖКА
Чат с ежедневной порцией мотивации
Еженедельные челленджи
ТРЕНИРОВКИ
6 тренировок в неделю
с разбором техники выполнения упражнений
ДНЕВНИКИ
Дневник пищевого...
Участие в курсе – верное решение, если вы хотите:
Иметь круглые упругие ягодицы и плоский живот
Избавиться от лишнего веса, целлюлита и проблемных зон («ушки» на бёдрах, дряблость рук и т.д.)
Есть до сытости и не поправляться
Поддерживать себя в форме, не тратя на это много времени
Не...
Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело
Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для:
На программе вы получите спокойствие за результат
Это не...
На вебинаре я просто
и понятно расскажу:
Что поможет внедрить полезные привычки без боли и “жизни на кухне”
Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам
3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей
Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...
БЛОК 1: Здоровые привычки питания
— С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания
— Что такое “пищевая осознанность”
— Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы
— Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг
— Упражнение
БЛОК 2: Как...