Вам нужно на Марафон если:
Если вы постоянно недовольны тем как выглядите!
Если есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше
Если вините себя, что не получается
Если постоянно...
Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! (2014)
Случалось ли с вами такое?
Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.).
Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке.
Вы любите наслаждаться едой в...
БАЗОВАЯ ОСНОВА КУРСА ЛЕГКОСТЬ И ПРОСТОТА
Систему обучения будет легко встроить в обычную жизнь
Надо просто довериться, прийти и начать
А главное - выполнять простые уроки и задания
Работать с пищевыми привычками и своим здоровьем очень просто
О ЧЕМ ЭТОТ КУРС СПИСОК ТЕМ
подробно разберем 7...
Ваши результаты после курса:
1. На рефлекторном уровне - Перестанете есть вредную, нездоровую пищу
2. Избавитесь от всех пищевых зависимостей - От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь
3. Придете к истинному интуитивному питанию - Начнете чувствовать, что, на самом...
Аудиокнига: 2 части
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово...
4 недели полноценного обучения в группе с единомышленниками
1 неделя: Работа с основами питания – все про БЖУ, учимся правильно есть «вкусняшку», составлять сбалансированный рацион с нуля, ведем дневник питания. Теоретические блоки про: хлеб/сыры/масла/водный...
Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 28 дней;
простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день;
три варианта калорийности...
Мы рады представить революционную "Диету для мозга", призванную полностью изменить ваши пищевые привычки и отношения с пищей. Представьте себе, что вы сможете естественным образом активизировать лептиновые рецепторы, которые лучше регулируют аппетит, и выработать подлинное предпочтение вкуса и...
Самое время рассказать о моей онлайн-программе похудения. Многие из вас знают, что я не только веду приём, но и "худею" людей дистанционно. Так что же это за зверь такой, программа похудения?
В ЧЕМ ОСОБЕННОСТЬ ПОДХОДА?
Все материалы, которые вы получите, основаны на современных рекомендациях...
Мы работаем со снижением процента жира в организме и с набором мышечной массы.
Худой — не равно стройный, стройность не значит худоба.
Мы не принуждаем вас стремиться «стандартам» красоты, а лишь помогаем вам приобрести лучшее здоровое тело, на которое вы способны.
Помогаем тогда, когда нужна...
На этом курсе вы измените:
пищевые привычки,
почувствуете легкость в теле,
прилив сил и энергии,
проработаете гормональный фон,
добавите активность,
наладите сон,
научитесь справляться со стрессом,
готовить быстро и вкусно без заморочек,
и главное, при желании, ОЧИСТИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ!
Что...
Ультимативное руководство к жизни «Могущественный фрилансер»
Ваш успех крайне редко превышает уровень вашего личностного развития, ибо вы привлекаете успех, только став человеком, способным его привлекать.
В чем уникальность этого продукта? Почему он крутой? Почему я уверенно даю гарантию на 30...
Эта диета идеальна для вас, если вы:
Давно не можете сбросить вес
Вы перепробовали разные диеты, но ничего не помогает. Ваш вес стоит на месте. Замедлен метаболизм. Уже потеряли веру в то, что увидите желаемую цифру на весах
Хотите наладить питание
Ваш рацион оставляет желать лучшего. У вас...
Самый полный курс о здоровом питании без мифов и заблуждений
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...
Готовые рационы на каждый день! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений!
СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории:
В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...
Освой за 4 недели адекватный подход к питанию и тренировкам и сбрось до 10 кг за месяц с уникальным ботом с 200+ рецептами.
Блок №1:
«меняем пищевые привычки»
Тренировки для дома по 30 минут
Тренировки для дома по 30 минут
Программы тренировок на выбор:
4 тренировки для зала
Кардио тренировки...
Цель программы - медленное и осознанное снижение веса за 22 дня, без срывов и специальных диет, которое даст стабильный результат.
Результат программы - минус 2-5 килограммов и первые уверенные шаги в новый образ жизни и мышления. В этом новом мышлении нет лишних кг, тяжести, недовольства собой...
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Разобраться в том, из чего делают современные продукты, как они влияют на организм, какие диеты полезны, а какие наносят вред, человеку без специальных знаний невозможно. Потому...
У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть.
Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...
Описание книги
Полезные пищевые привычки, здоровое отношение к еде и к своему телу – одни из самых важных жизненных навыков, которые вы можете передать своему ребенку. Именно ради этого родители используют за столом повторяющиеся команды, упрашивания, подкупы и мольбы, чтобы ребенок все-таки...