Рисуем сухой кистью ч/б
Изучение приёмов рисования "сухой кистью" на примере простых предметов
методы построения рисунка головы;
рисование портретов ( 3)
Сухая кисть в цвете и Пастель
Изучение приёмов рисования "сухой кистью в цвете" и "пастели";
рисование портретов сухой кистью в цвете ( 3)...
О чем курс:
Клиент хочет стать стройнее тебя ?
А у тебя вопросов больше, чем ответов ?
Никаких методов проб и ошибок !
Только эффективные способы жиросжигания и 100% результат !
Формат: Видео
~2019
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до...
5-7 августа
Как построить фигуру своими руками
На вебинаре ты узнаешь
Как грамотно составлять питание для любых целей
Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки
Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее
Как выстраивать свой...
Пакет Стандарт
В этот пакет входит
20 тренировок
Взаимозаменяемые продукты
Список рекомендуемого спортивного питания
Правила питания
Меню на 5 недель
Список продуктов для закупки
НАШЕ ТЕЛО СОЗДАНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЯ!
Освоение упражнений, изучение на практике того, как устроен опорно-двигательный аппарат, поможет лучше слышать сигналы своего тела и приходить к заветным целям.
РАСТЯЖКА ОТВЕЧАЕТ ЗА АМПЛИТУДУ ДВИЖЕНИЙ И ТРАВМОУСТОЙЧИВОСТЬ, ДАЖЕ К ПЕРЕЛОМАМ.
Для того чтобы...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Программа интенсива состоит из 9 уроков
Урок 0. Вводный урок
Урок 1. Инструменты диетомана
Урок 2. Лишний вес и переедания
Урок 3. Полноценное питание...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Мой интенсив для тебя, если:
Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
Ты не раз пыталась питаться правильно, но это...
Практический курс об изображении мужских динамических поз
Особенности курса
Для многих художников, в том числе начинающих, рисование динамических фигур становится настолько необъятным камнем преткновения, что хоть откладывай рисование в дальний ящик и никогда к нему не возвращайся.
Чтобы...
Описание книги:
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы...
Для кого предназначен курс?
Во все времена женщины стремились к красоте и совершенству. С развитием технологий и более широких знаний в медицине стало очевидно, что для коррекции фигуры не обязательно операционное вмешательство.
С помощью данного курса вы научитесь профессии, которая...
О чем этот курс?
Во все времена женщины стремились к красоте и совершенству. С развитием технологий и более широких знаний в медицине стало очевидным, что для коррекции фигуры не обязательно операционное вмешательство.
С помощью данного курса вы научитесь профессии, которая актуальна и...
В этом курсе я быстро и понятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...
Рисуем сухой кистью ч/б
Изучение приёмов рисования "сухой кистью" на примере простых предметов
методы построения рисунка головы;
рисование портретов ( 3)
Сухая кисть в цвете и Пастель
Изучение приёмов рисования "сухой кистью в цвете" и "пастели";
рисование портретов сухой кистью в цвете (...
7 лекций
Суммарная длительность видео более 9 часов
Перечень лекций
Лекции Александра Рыжкина по темам:
"Натюрморт" - 2 часа
"Портрет" - 2 часа
"Фигура" - 2 часа
"Пейзаж" - 50 минут
"Графические материалы" - 28 минут
Лекция Елизаветы Рыжкиной:
"КультОбзор. Женская фигура" - 44 минуты
Лекция...
4 урока
Суммарная длительность видео более 4 часов
Чему вы научитесь на курсе?
В курсе вы получите базу и азы, которые необходимы любому художнику.
В видеопособии узнаете, как поэтапно раскрываются основные задачи, возникающие на всех стадиях работы и подробно рассматриваются все детали...
Уроки восточного танца с нуля для развития гибкости, пластичности, раскрытия женственности , умения красиво танцевать и владеть своим телом. Автор курса — преподаватель с 13-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто
Ощущает недостаток энергии, хроническую усталость.
Мечтает научиться...
Программа для зала
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки!
Что входит в программу:
Нет универсальных "программ" для красоты и...