Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании.
"За 8 месяцев я похудел на 40 килограммов. Сейчас я вешу около семидесяти пяти и великолепно себя чувствую. Мой отец, благодаря моим рекомендациям, собранным в этой книге похудел...
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.
• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
• Простые рецепты, которые позволят...
Девочки, привет! Смотрите, какой шикарный гайд по дефектам посадки мы разработали
⠀
Более 40 листов прикладной и полезной информации с описаниями проблем и путями их решения. Фотографии, картинки, способы устранения дефектов и всё, начиная с азов знаний о человеческой фигуре и заканчивая...
Данный курс идет без голосового сопровождения (только видео с письменными пояснениями)
Чему вы научитесь:
Поймете общие принципы и пропорции анатомии человека
Обучитесь технике построения тела, рук, ног и мышц
Обучитесь технике штриховки фигур
Научитесь строить фигуры с одеждой
Построение...
Курс снижения веса
Стройное подсознание
Станьте свободной от еды, стройной и счастливой
Вы сможете:
✔достичь желаемого веса, о котором давно мечтали
✔полностью избавиться от пищевой зависимости
✔выработаете набор привычек, которые позволят сохранить стройную фигуру навсегда
⭐Автор курса —...
Курс "Красивое тело и Стройность. Формирование Тела. "
Автор Lea Adje / Марина
Школа "Магнаследие"
Создание нового чертежа тела и переформирование в новую форму в практиках 6 Аркана Древа Сефирот в SYGILL:
Чертеж тела и переформирование в новую форму
Сжигание массы тела и вывод лишнего из...
Это обучение для тех, кого не устраивает:
-тело
-лицо
-состояние
Что тебя ждет:
1 Модуль. Вводный
Самодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального результата от обучения
3 Модуль. Работа с зажимами тела...
Содержание:
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели;
4) Варианты оптимизации диеты при...
Как похудеть безопасно?
Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства…
Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...
PRO-УПРУГОСТЬ - Тариф базовый
Программа создания красивого, упругого, подтянутого женского тела, идеальной кожи и шикарных волос.
В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое. К нему "прилипли" 2-3 килограмма, а то и 15-20 кило. Это...
А вы знали, что большая чать нейронов головного мозга человека участвует в о беспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
Регистрируйтесь на интенсив и узнайте о методах восстановления биомеханики
ИНТЕНСИВ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН
Действующим нутрициологам и консультантам по питанию
Фитнес-нутрициология – востребованная специализация, которая повысит вашу экспертность и значительно расширит круг клиентов за счет новых знаний...
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге.
Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных...
Этот курс для Вас, если:
Вы качаете попу, но вместо ягодиц растут бёдра
Как бы вы не худели, передняя часть бедра дряблая и в целлюлите
Занимаетесь, а толку "ноль"
В целом дряблая нижняя часть тела
Если у вас выраженная зона галифе, нависают бока, толстые колени
Вы не чувствуете ягодицы в...
Курс по иллюстрации, в котором собраны вся информация, техника и текстуры для дальнейшего развития.
Изучишь фэшн скетчинг, пропорции фигуры в статике и движении.
После этого обучения просто нет шансов не начать рисовать.
Результат после прохождения
Научишься рисовать фигуру в динамике и...
КУРС «ФИГУРА»
1. Как увеличить/уменьшить любую часть тела
2. Как сделать талию уже
3. Как выбирать длины платьев, пиджаков, пальто
4. Как удлинить ноги
5. Как скорректировать широкие бёдра
6. Как скорректировать широкие плечи и полные руки
7. Как сделать пропорциональной любую фигуру
На что направлен курс?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
Кому он будет полезен?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный опыт в...
Кому подойдет?
-Всем у кого не получается справиться с выпирающим животом
-Всем у кого регулярные боли в позвоночнике
-Мама для восстановления после родов
-Всем кто хочет иметь стройное тело
Глубокое восстановление позвоночника и суставов
Восстановление пространственного положения внутренних...
Описание книги
Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным...