Что даст этот курс?
Очищение
Правильно построенное питание и специальные нутрицевтики помогут печени и ЖКТ очистить тело на клеточном уровне и вывести токсины
Ты станешь стройнее
Специальная система питания уберёт вздутия живота и поможет тебе избавиться от лишней воды (отечность) и жира...
Что даст этот курс?
Очищение
Правильно построенное питание и специальные нутрицевтики помогут печени и ЖКТ очистить тело на клеточном уровне и вывести токсины
Ты станешь стройнее
Специальная система питания уберёт вздутия живота и поможет тебе избавиться от лишней воды (отечность) и жира...
Описание книги
Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы...
Описание книги
Эта аудиокнига – одно из самых современных и полных руководств по борьбе с тревогой и беспокойством. Обретите свободу от тревоги!
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак...
Новый способ избавиться от стресса за 5 дней
Этот марафон для тебя, если
Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами
Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке
Постоянно в плохом настроении
Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас
Забыл, что такое...
«Антистресс» - это идеальная программа для того, чтобы позаботиться о себе сейчас. Можно сытно и вкусно питаться, быть в хорошем настроении и худеть! Больше никакого заедания тревоги! Только стройность, легкость и море энергии. В программе собраны все самые вкусные и любимые рецепты, а также...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ
На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.
Понизите уровень стресса
Успокоитесь: забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках.
Улучшите сон
Улучшите...
Описание книги
Любовь зла, а еще жестока, коварна и ужасающе прекрасна!
Возьми цветные карандаши и окунись в мир восхитительных чувств, пробирающих до костей. В мир ярких эмоций, сводящих с ума. В мир уродливых монстров, мечтающих о красивой любви.
pdf формат
Описание книги
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с...
Курс для:
Мужчин и женщин, чувствующих раздражительность, апатию и усталость.
Не проявляет эмоции, ведет себя агрессивно, много критикует, не слушает ни себя, ни других.
Не может достичь желаемого успеха, комплексует и имеет заниженную самооценку.
Зависим от чужих мнений, боится принимать...
Этот курс для тех, кто хочет:
Хочет быть активным, бодрым, жизнерадостным, избавиться от чувства стресса, страха и тревоги, быть более продуктивным в течении дня.
Не может долго уснуть и страдает от бессонницы.
Часто мучается от депрессий, депрессивных мыслей и плохого настроения.
Страдает от...
Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить...
В этом онлайн-курсе, Анна Сокол, инструктор практик осознанности и метода погружения в настоящий момент, ведущая челленджей тишины, ретритов, курсов Парадентальной медитации, а также сооснователь World of Awakening community, в своем курсе расскажет о том, как стать энергетически наполненным...
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет...
Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых –...
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем –...
Тариф включает в себя:
1 модуль. Системный взгляд на стресс
2 модуль. План коррекции. Коррекция питания, нутриентная стратегия, коррекция образа жизни
3 модуль. Синтез гормонов стресса. Стероидные гормоны, дофаминоэнергетическая система
4 модуль. Контроль стресса
Бонусный модуль о женских...
Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия вызывают различные внешние стимулы – прикосновения к живым существам или предметам, нежные...
Что будет на курсе?
Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках:
✔блок разогрев,
✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе,
✔остеопатический блок,
✔блок правил дыхания,
✔блок работы с...