Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни (Кристен Хелмстеттер)

[Пёсика]

Ссылка на картинку

Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.

Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость.

файл в формате FB2, год издания 2022