Новая ты. Пакет Стандарт (Олег Абакумов)

[Кольцо-яйцо]

Ссылка на картинку

Практический интенсив Новая ты. Пакет Стандарт

Восстанови цикл дыхания и верни себе энергию за 21 день под руководством доктора Абакумова

Программа Интенсива

Неделя 1. Тело

Лекции:
Как перестать переедать и сбросить вес?
Как перестать спать урывками и по 4-5 часов в день?
Как убрать зажимы в теле, головную боль и отеки?
Как обрести подтянутое и красивое тело?

Дыхательные практики:
Дыхательная практика стройности
Дыхательная практика глубокого и спокойного сна
Дыхательная практика повышения женского либидо
Дыхательная практика повышения выносливости

Результат
Перестанете считать вес своей
проблемой и сбросите лишние кг,
не меняя привычное питание

Дополнительные материалы
Пересборка продуктовой корзины
Рациональная и экономная корзина
Гайд «Метод тарелки»
Примеры бюджетных и полезных рационов.

Неделя 2. Дефициты

Лекции:
Определяем по симптомам дефициты в организме
Какие витамины и в какое время принимать?
Какие витамины и биодобавки нужно пить для тела и мозга?
Дыхательная практика восстановления
Какие пить биодобавки и витамины чтобы улучшить сон?

Дыхательные практики:
Дыхательная практика восстановления объема легких
Дыхательная практика укрепления здоровья
Дыхательная практика насыщения
Дыхательная практика восстановления гормонального фона

Результат
Выявите дефициты в вашем организме, поймете, как и чем их восполнить в
кратчайшие сроки и увеличите свой уровень энергии

Дополнительные материалы:
Список проверенных фирм витаминов!
Книга «Что делать, если ты женщина»

Неделя 3. Психика

Лекции:
Как избавиться от тревожных мыслей, которые крутятся в голове?
Что делать, если панические атаки случились дома, на улице, на работе?
Как справиться с выгоранием оттревожности и стресса и не допустить его повтора?
Как перестать прокрастинировать и убрать кашу в своей голове?

Дыхательные практики:
Дыхательная практика наполнения энергией
Дыхательная практика по улучшению памяти и концентрации внимания
Дыхательная практика по избавлению от тревожности и стресса
Дыхательная практика расслабления
Дыхательная практика легкого пробуждения

Результат
Снизите уровень фоновой тревожности и стресса
и научитесь управлять своим состоянием.

Дополнительные материалы:
Тест на определение депрессии и тревожных расстройств.
и научитесь
Методики, как справиться с тревогой от психотерапевта,
Метод возвращения себя в реальность

Тариф Стандарт
Доступ к базовым модулям интенсива
Доступ к утренней и вечерней дыхательной практике
Дополнительные материалы: чек-листы, гайды к базовым модулям

11900

 

[Симона]

А вот ещё интересные и полезные для здоровья складчины. Доступ к материалу получите сразу же после оплаты взноса!

[ruuusla_fit] Сам себе диетолог (Руслан Канбеков) (вы получите ценные знания о здоровом питании и сможете их применять в повседневной жизни)

https://s5.skladchiki.pro/threads/ruuusla_fit-sam-sebe-dietolog-ruslan-kanbekov.227003/

PRO-молодость (Алиса Тейлор)(+ шикарные бонусы в подарок!) (курс, который необходим каждой женщине!)

https://s5.skladchiki.pro/threads/pro-molodost-alisa-tejlor.165271/

[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) (обновленный курс от известного специалиста - в своем самом дорогом максимальном варианте!)

[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью « Складчики

КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВДОХНУТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ, УДЕЛЯЯ ВСЕГО 12 МИНУТ В ДЕНЬ Вашему вниманию предлагается обновленный курс в своей максимальной комплектации ! Цена курса - 14.900 рублей. Продолжительность курса - 15 дней. Старт - 25 августа 2022 года. БЛОК 1. Как работает женский...

s5.skladchiki.pro