Дыхательные практики

Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...

Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой 
в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения художественной литературы, часто выбирая их сама. В этом проекте Алена соединила свой опыт филолога в...

Хага на иврите: הגה) означает «вздыхать», «шептать», 
но и «размышлять», «умственно созерцать Проект ПойдуПодышу — уникальная разработка автора. Она построена на многолетнем опыте Алёны Долецкой 
в работе с дыхательными практиками. Последние восемь лет Долецкая озвучивает произведения...

Энергетизирующие дыхательные зарядки блиц-пранаяма с Андреем Ткаченко 30-минутные онлайн-классы Что вы получите? 12 уроков, выстроенных по принципу плавного усложнения Отличные и разнообразные варианты зарядки на каждый день: каждое занятие — микс движения и дыхания. Активная часть составлена...

Материалы курса очищения находятся в закрытом телеграмм-канале, в виде структурной информации на каждый день: 3 дня на подготовку организма и ментального плана ежедневные рекомендации по питанию 3 варианта мощности очищения бонус: антипаразитарная программа дыхательные практики и медитации 3...

Это тандем работы мышц и миофасций и всех систем организма Они дают тебе: — красивое, подтянутое, здоровое тело, за движением которого приятно наблюдать — больше сил и энергии — здоровый внешний вид без отёков и скованности — жизнь без болей там, где ты с ними уже смирилась Кому подходит...

Программа восстановления женского интимного здоровья от врача-гинеколога Сарины Нюркиной. «Ева» для тех, у кого: Проблемы в интимной жизни, снижение либидо, сухость во влагалище, снижение чувствительности влагалища, яркости оргазма Чувство тяжести, давления, тянущие боли внизу живота и в...

Работая по моему уникальному методу, ты получаешь: Расслабление, спокойствие и здоровый сон благодаря глубоким дыхательным техникам для освобождения от телесных блоков и зажимов Уверенность в себе, вера в себя и свои силы благодаря распаковке любви и принятию себя, всех своих проявлений и...

Программа: Вводная аудиосессия. Дыхательные техники и практики Аудиосессия 1. Познание своего Я через чувства, эмоции и ощущения Аудиосессия 2. Учимся по-настоящему заботиться о себе и своем теле Аудиосессия 3. Распаковка любви к себе Аудиосессия 4. Познание своего истинного пути Аудиосессия 5...

Готовая инструкция, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации и остановить панику. Вместо неработающих тренингов, напряженного тела и пробуждения в 3 часа ночи. Осознанное дыхание Чем важны дыхательные практики? Бесшовное дыхание Сфокусированное дыхание Дыхание расслабления Трехчастное дыхание...

Это первый трансформационный тренинг, где участники получают эффективные методики и работают над очищением родовых линий — материнской и отцовской — на 9-11 поколений назад. Вы сможете разрешить те проблемные узлы, которые много веков тянутся в вашем семействе. Под чутким руководством автора...

Самое главное знание о дыхании это то, что дыхательная функция – самая важная функция в человеке по взаимодействию с внешним миром. Поэтому, и надо практиковать именно такие, проверенные и эффективные для оздоровления дыхательные практики +Сделаем тело счастливым, бодрым, здоровым и полным...

Мастер-класс доктора Светланы Хватовой по восстановлению функции щитовидной железы. Вы пройдете самодиагностику и узнаете, находитесь ли вы в зоне фактора риска, и если «Да», то что с этим делать и как дальше жить? Вы отработаете технические приемы работы с щитовидной железой Освоите...

Продвинутый курс ++ - последние наработки, мощная нагрузка благодаря чередованию статических и динамических сетов.

Звук способен исцелять! Об этом было известно еще в древности. В Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы. Одними звуками уменьшали боль, другими воздействовали на кровь, различные органы и...

Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательные практики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации. Из чего состоит курс Йога 15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow Очищение: Стиральная машина funky detox flow Стиральная машина hips...

Месяц назад Омкар вернулся домой, на Бали из большого путешествия с Лилой — тур по России и странам Европы, открытые встречи и игры в разных точках земного шара… Это было по-настоящему масштабно и интенсивно! Проводить такое количество мощных процессов в столь сжатые сроки — возможно. Но...

Черепашье дыхание — это определенное качество пути развития, связанное с процессами внутреннего питания, трансформации и достижения сверхсостояния. Этапы развития Черепашьего дыхания Анатомия дыхания Вычленение анатомической схемы дыхания. Это необходимо для внутреннего развития, связанного с...

Урок 1 “Общие правила жизни антистресс” Продолжительность: 12:30 Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье. Урок 2 “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)” Продолжительность: 10:11 Узнаете и научитесь приемам...

Что будет на вебинаре: ➤ Три дыхательные практики на все случаи жизни. ➤ Техника работы со страхом. ➤ Как успокаивать себя дыхательными практиками в хроническом стрессе и в моменте, когда чайничек уже закипел и крышка от пара скоро улетит. ➤ Приступ паники. Простая классная техника, практиковать...