спорт

Спорт все записи на сайте skladchiki.com. Только проверенные складчины по тегу спорт
  1. Доступно Оргазм, эротический массаж и безопасный спорт (Лилия Гарипова)

    Насколько ценна такая информация для меня? * Если вы хотите расширить свои горизонты сексуального восприятия мира с любимым мужчиной, быть для него самой интересной в сексе, знать то, о чем не написано в интернете и книгах, то мк нужны! * Вы хотите поменять свою энергетику, стать более...
  2. Аноним

    Запись Эффективное жиросжигание от А до Я: полный гид по избавлению от жира (Павел Баранов)

    Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в...
  3. Запись Секреты роста ягодиц (Данил Кабуров)

    Как накачать попу? Накачать ягодицы будет просто, если использовать эту информацию. Как изменить правильно форму, на что сделать упор в тренировке.
  4. Доступно [Fitmama] Восстановление после родов, 16 сезон (Анастасия Эбелинг)

    Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? Тогда приглашаю тебя на марафон «фитмама» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...
  5. Аноним

    Запись ТВОЙЛУЧШИЙМАРАФОН (Алексей Столяров, Алена Жигарева)

    идеальный шанс изменить себя Это не просто "новый очередной марафон от фитнес-блогера" - это "клад" в мире совершенствования себя и своего тела! Мы разработали уникальный продукт, который за 21 день изменит тебя к лучшему. Авторские тренировки 4 тренировки в неделю (12 тренировок за марафон)...
  6. Доступно [My Mission] Красивые ягодицы. Продвинутый уровень. Для зала (Анастасия Миронова)

    Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...
  7. Доступно Книга Новый фитнес. Гид по жизни (Денис Семенихин)

    Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...
  8. Аноним

    Запись Сушка-марафон 31.0 (Анастасия Золотая)

    В марафоне Вы получите: программы тренировок, как для дома, так и для зала рацион питания на разную норму калорий гайды в подарок (как выбирать продукты, антицеллюлитный комплекс, тренировка с фитнес резинкой) два прямых эфира (по растяжке и с психологом)
  9. Аноним

    Запись Программа тренировок на неделю для зала (Анастасия Золотая)

    Программа тренировок на неделю для зала (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 1 неделя, 5 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения варианты упражнений на пресс
  10. Аноним

    Запись Программа тренировок на месяц для дома (Анастасия Золотая)

    Программа тренировок на месяц для дома (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело без инвентаря видео с демонстрацией техники выполнения упражнения
  11. Аноним

    Запись Секрет стройных ног и живота (ip_blowball)

    Что вы получите в гайде: формула похудения конструктор рациона как узнать процент жира в организме продукты, от которых раздувает твоя домашняя тренировка йога методы борьбы с целлюлитом как сохранить результат рацион и многое другое. также бонус трекер
  12. Аноним

    Запись Интенсив Я худею (prostotanzi)

    ❌Уже пыталась похудеть, но исчезает мотивация? ❌Постоянно в поисках новой диеты? ❌Срываешься с диеты через пару дней? ❌Не веришь что сможешь похудеть? ✅С моей методикой ты не сорвешься! ✅Подходит всем возрастам! ✅Худеем без вреда здоровья! ✅-5 кг за 1 месяц гарантировано 31 день работы в...
  13. Запись Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

    Что будет на курсе Базовый 2.0? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для...
  14. Доступно Марафон по вакууму живота 2020 (Krymskaya Pocahontas)

    Описание: Программа марафона 1-я неделя Брюшное дыхание! Изучение практики Уддияны Бандхи в положении стоя/сидя/лежа Ключи правильного выполнения практики (вход в практику/выход из практики) Комплекс «Лада животом» из системы «Сварга» Дмитрия Лапшинова ⠀ 2-я неделя Замки в практике ВАКУУМА...
  15. Аноним

    Запись [Сила от ума] Вестибулярный анализатор. Руководство к применению (Алихан Джиоев)

    Тему вестибулярного анализатора я выбрал неспроста. Многие современные люди имеют дефицит функций вестибулярного анализатора ввиду различных факторов, что оказывает существенное влияние на качество жизни, движения и восприятия боли. Его функции лежат далеко за пределами поддержания баланса...
  16. Аноним

    Запись [ann_sport] Гайд по ягодицам 2.0

    Накачай упругие ягодицы Избавься от животика и целлюлита! Большая, красивая попа и тонкая талия это РЕАЛЬНО Обо мне Я дипломированный тренер тренажерного зала и групповых программ. Испытала на себе множество ошибок в фитнесе и питании и хочу уберечь тебя от этого. В своих материалах я даю...
  17. Запись Силовой марафон (Татьяна Романенко)

    Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания. В программу...
  18. Аноним

    Запись Как накачать пресс (Алексей Гордовский)

    Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать пресс» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как...
  19. Аноним

    Запись Как быстро накачаться (Sergey Aksyonov)

    Книга поможет накачаться со своим весом любому! А так же даст несколько фишек, как ускорить этот процесс. Подробнее читай в самой книге!
  20. Аноним

    Запись Workout. Как накачаться дома за 30 дней (Sergey Aksyonov)

    Как накачаться лишь со своим весом, без тренажеров, тренеров и специальных залов! Книга подходит для любого уровня спортсмена!
Сверху