Депрессия

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием...

В чем уникальность подхода Лианы Усаиновой? Она убеждена, что лечить психические заболевания нужно комплексно. Она пришла к этому выводу, основываясь на своих глубоких познаниях в области эндокринологии, психологии и нутрициологии. А у нее самой была депрессия? Да, была. Длилась она 7 месяцев...

Практический онлайн-курс повышения квалификации от клинического психолога, преподавателя МГУ, ACT, КПТ и CFT терапевта Никиты Чернова. Освойте новый метод психотерапии, чтобы эффективно помогать при самых распространенных в мире видах психических расстройств. Отработка знаний на практике под...

Что ценного вы узнаете в курсе «Железная маска», чтобы помочь себе и своим близким? как не пропустить первые признаки депрессии и вовремя заметить неладное какова истинная причина любой депрессии как депрессия проявляется в личной и профессиональной жизни как гарантированно уберечь себя от...

МBCT — это метод, основанный на самой известной программе обучения осознанности «Mindfulness-based Stress Reduction» Джона Кабат-Зинна. Исследования показывают эффективность MBSR и MBCT для широкого круга проблем (стресс, тревога, депрессия, хроническая боль и т.д.). Осознанность, является...

Эта книга – психологическая притча, в которой через образы сказочных персонажей раскрываются процессы современного мира психотерапии. В течение десяти сеансов очень депрессивная жаба учится анализировать собственные чувства и развивать эмоциональный интеллект. В этом ей помогают беседы с...

Сеанс основан на шестифазовой (или шестишаговой) медитации, которую разработал Вишен Лакьяни. Это дин из мощнейших инструментов для достижения баланса во всех сферах жизни. Эта медитация — компиляция сотен самых мощных книг личного роста в мире, концентрированная в 20 минутах в день...

Вы или ваши близкие находятся в сложной жизненной ситуации? Вы не знаете, где и у кого искать помощи? Не знаете, как пережить личный кризис, расставание или потерю? Вы точно справитесь со всеми трудностями, когда начнете слушать нейросессию СКОРАЯ ПОМОЩЬ В ТЯЖЕЛЫХ СИТУАЦИЯХ. Вы начнете...

В вашей жизни настал тяжелый период, все видится в темных цветах и ничего не радует? Вы не хотите ни с кем общаться и ничего делать? Руки опускаются? Постоянно чувствуете усталость, подавленность, апатию ко всему и вся? И думаете, что это состояние никогда не пройдет? Ключом к решению проблем...

Вы ищите волшебную пилюлю, чтобы победить свою лень? Смена обстановки, вдохновляющие книги и фильмы не помогают? Вам надоел инертный образ жизни, но вы не знаете, как все изменить? Начните с нейросессии ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛЕНИ. Вы сразу почувствуете, как пребывает жизненная энергия, эмоциональный...

Содержание выпуска: В этот раз мы с Анной Ивановной сидели на диване с депрессией. Я как многолетний в прошлом депрессун потеряла кусок жизни в ней. Обесценивание жизни лишает смысла, боль не подвергается сомнению и много озлобленности на мир, которую невозможно даже узнать. Отказ жить, если...

На вебинаре вы узнаете о причинах и признаках депрессии. Поговорим о способах выхода из депрессивного состояния с помощью техник краткосрочной стратегической и телесно-ориентированной терапии.

Ностальгия (от др.-греч. νόστος — возвращение на родину и άλγος — боль, печаль ) – тоска по родине, а также вообще тоска по прошлому, грусть о прошедших временах, местах или событиях, с которыми связаны приятные воспоминания. Она часто возникает при удалении, пространственном (эмиграция), или...

Научитесь оставаться собой даже в шторм: Простые и эффективные шаги к эмоциональной уравновешенности и внутренней силе Кому подойдет этот курс? "Эмоциональная Стойкость" идеален для тех, кто хочет научиться справляться со стрессом, депрессией и укрепить свою внутреннюю силу в быстро меняющемся...

Это для вас, если: у вас сильная реакция на внешние стимулы, раздражители; вы понимаете, что чувствуете по-другому: сильнее, больше остальных; вы ярко ощущаете все эмоции: и плохие, и хорошие, и это может на вас влиять по-разному; вы видите во многом негатив; вы эмпатичны; вы чрезвычайно...

О вебинаре То, как мы воспринимаем себя внутри, и то, кем мы являемся снаружи, иногда сильно отличается. Человек не подозревает, что он уже давно в депрессии. Еще реже можно признаться себе в мании. Если в депрессивном состоянии обычно избыточная аутоагрессия и кажется, что будет только хуже, то...

Программа повышения квалификации для психологов и психотерапевтов Цель курса: объединить современные методы переработки травматических переживаний с ключевыми понятиями из нейробиологии, психофизиологии и нейропсихологии для эффективной терапии. Обучение включает: теоретические блоки...

Вебинар: Депрессия у бизнесмена. Как воспрянуть духом и добиться успеха (Сергей Попов) ВЕБИНАР ПРЕДНАЗНАЧАЕТСЯ ДЛЯ ВСЕХ ПРЕДПРИИМЧИВЫХ ЛЮДЕЙ, У КОГО В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ ОПУСТИЛИСЬ РУКИ, ИСЧЕЗЛА ВЕРА В УСПЕХ. 1. Почему Россия никогда не будет европейским государством? 2. Чем заменить «европейские...

C помощью каких молекул можно управлять мозгом? Наука18+ Нейромедиаторы — это вещества, передающиеся сигналы между нервными клетками. Изучение их свойств позволяет создавать лекарства, "рассекретить" механизмы действия ядов и наркотиков. Какие нейромедиаторы изучаются сейчас наиболее активно...

Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...