Йога 70 уроков (Вероника Тулаева)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Что Вам даст курс
Более 70 практик йоги для любого уровня подготовки
Возможность выбора практики по уровню подготовки, потребностям и времени
Просмотр на любом устройстве с выходом в интернет
Сертифицированный преподаватель с большим опытом

Все видео-уроки записаны и загружены на современной видео платформе (геткурс). Можно войти на платформу в течение 60 секунд и получить полной доступ к 70 урокам и начать заниматься.

Какие практики есть в 70 уроках:

• для здоровье позвоночника
• для бодрого утра
• для расслабление перед сном
• для растяжки
• для успокоения нервной системы
• для укрепления мышц кора, спина, живот, ягодицы

Не хватает энергии и чувствуете постоянную усталость? Пройдите мини комплекс упражнений где в результате:

• Улучшение общего самочувствия
• Ощущение подъема
• Существенное увеличение уровня энергии и личной силы
• Укрепят и сбалансируют тело
• Проработка всего мышечного корсета
• Увеличение общего тонуса
• Выстраивание общего баланса тела и ума
• Улучшение обмена веществ
• Укрепление иммунитета
• Устранение застойных явлений из тела
• Проработка зажимов и блоков
• Увеличение общей гибкости и силы

Мини комплекс упражнений только для женщин:

• Улучшение общего самочувствия
• Техники заземления.
• Йога (баланс и настройка)
• Вход в базовое состояние – увеличение эфирной плотности
• Техники освобождения от травм
• Погружение с пространством Инь
• Создание энергетической воронки притяжения
• Даосские техники
• Усиление энергии, использование ее для привлечения, самоисцеления и творчества
• Перернаправление энергии по микрокосмический орбите
• Гимнастика для лица
• Проработка марма точек
• Техники массажа лица
• Теоретический материал: красота, чувственность, молодость, женское здоровье