йога

Йога все записи на сайте skladchiki.com. Только проверенные складчины по тегу йога
  1. Скоро [Йога Голоса] Раскрытие энергии Вишудхи горловой чакры (Ирина Казаченко, Олег Российский)

    Йога Голоса - Ирина Казаченко, Олег Российский Раскрытие энергии горловой чакры Горловая чакра – это своеобразный коммуникационный центр. Это то, что делает безумно сложную систему нашего существа единой на всех уровнях. Горловая чакра – это глобальная связь. Тонкого с плотным, внешнего с...
  2. Аноним

    Запись Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы (inbi)

    Обучающее видео «Даосская йога. Настройка и регулирование дыхательной системы» Практика на настройку и регулировку дыхательной системы направлена на осознание процесса энергетического дыхания тела и на способность управления этим процессом. В первую очередь понимание энергодыхания связано с...
  3. Аноним

    Запись Пилатес интенсив. Марафон (Светлана Грин)

    Сделайте прорыв в работе над своим телом, занимаясь дома по 25-30 минут ежедневно: тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу в котором работают все мышцы; вы научитесь чувствовать своё тело, двигаться пластично и сексуально, благодаря комплексам на гибкость; Вы полюбите ежедневные...
  4. Аноним

    Запись Сексуальные практики в йоге и тантре (Светлана Ерохина)

    Книга повествует об образе жизни йогов и йогинь и редких, дошедших со времён древних дравидов, красивых практиках, позволяющих познать себя, открыть божественную любовь к партнеру и полностью трансформировать личность, чтобы максимально полно реализовать свой творческий и духовный потенциал в...
  5. Аноним

    Запись HardCore (Андрей Ткаченко)

    Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
  6. Аноним

    Запись И голова не болит (Андрей Ткаченко)

    Класс посвящен избавлению от головной боли. Разбираем причины головных болей, мягкую разминку, приемы самомассажа при головной боли, упражнения-спасатели при сильной головной боли.
  7. Запись Йогатерапия стоп (Андрей Ткаченко)

    Запись класса, посвящённого реабилитации стоп. Теоретический блок описывает анатомию стоп и голеностопного сустава. Показаны методы самомассажа, тесты на движение, упражнения для возвращения подвижности стоп, упражнения на их стабилизацию
  8. Запись Йогатерапия плеч (Андрей Ткаченко)

    Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них Класс посвящен...
  9. Запись Animal gymnastics yoga 2.0 (Константин Ронин)

    2-х месячный курс из 25 онлайн тренировок от Константина Ронина, для всестороннего развития тела в домашних условиях. Курс подходит для людей с любым уровнем подготовки. Минимальное необходимое условие – удержание своего тела на четырех точках опоры, например, в планке. Курс является логичным...
  10. Аноним

    Запись Стыд и идентичность в баталиях с внешностью (Николь Шнаккенберг)

    Идентичность и переживание стыда - феномены психики, с которыми неизбежно сталкиваются специалисты в области практической психологии. На семинаре будет подробно разобран процесс формирования идентичности, при различных типах привязанности и их влияние на пищевое поведение и образ тела. Как...
  11. Доступно Йога для мозгов. Как расширить свой кругозор и хорошо провести время с семьей и друзьями

    Эта книга одновременно и увлекательная игра, и самый быстрый способ повысить свою эрудицию. В ней знаменитый адвокат и радиоведущий "Серебряного дождя" приводит увлекательные вопросы из области истории, юриспруденции, военного дела, культурологии и других тем, в которых должен разбираться любой...
  12. Запись Поиграем в йогу. Лёгкие и весёлые упражнения для развития гибкости и координации (Тай-Юнь Йу)

    Займи правильную позицию, глубоко вдохни… и стань львом. Твоё рычание заставит трепетать всех вокруг. А потом превратись в бабочку: почувствуй дуновение ветра и взмахни крылышками. Попрыгай в своё удовольствие – сейчас ты лягушонок. Ваш малыш легко «прочитает» книгу, просто рассмотрев яркие и...
  13. Запись Разблокировка Тела: первоначальный доступ (Татьяна Гшвенд)

    Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении: разворачиваем плечи; возвращаем гибкость шее; оздоравливаем поясницу; прощаемся с болями в крестце и копчике; заботимся о коленях и стопах; делаем тело более...
  14. Аноним

    Запись Курс по сакральному и послеродовому пеленанию (Елена Чупрова)

    Модуль 1. Истоки пеленания Содержание: 1. Вступление, программа курса и правила обучения 2. Основы метода, учителя в пеленании 3. Истоки практики пеленания. Славянские и мексиканские корни и традиции. От послеродового пеленания к сакральному 4. Различные школы пеленания Модуль 2. Все о...
  15. Запись Edy - every day yoga 3 месяц (Александра Прохорова)

    ОБНОВЛЕНИЯ ТРЕТЬЕГО МЕСЯЦА 2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ Семинар «Исцеление сердечной чакры. Погружение в источник любви» Медитация «Коммуникация от сердца к сердцу» Медитация «Развитие любви к себе» 3 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗАРАБОТКА Медитация «Успешный мозг» Медитация процветания...
  16. Запись Edy - every day yoga 2 месяц (Александра Прохорова)

    ОБНОВЛЕНИЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА 1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Шавасана Практика для полной подзарядки 2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ Семинар «Душная любовь». Вторая часть Практика для восстановления отношений с родителями Практика для уверенности в себе и эффективной коммуникации 3...
  17. Запись Здоровая спина (Ольга Земкова)

    Этот курс поможет вам решить проблемы с болью в спине. Курс рассчитан на всех, кому поставлены диагнозы остеохондроз, протрузии. Курс состоит из нескольких тренировок, которые можно усложнять в процессе практики, если ваше самочувствие улучшается и боли в спине уходят. В тренировках использованы...
  18. Запись Традиционная тайская йога (ThaiProfiOnline)

    1 Видео урок "Традиционная тайская йога Наша школа Thai Profi Massage это единственная школа в Таиланде, которая проводит обучение на русском языке. Сейчас, кроме очного обучения, мы также предлагаем онлайн-курсы. Накопленный опыт очного обучения помог нам составить онлайн-программы таким...
  19. Запись Tapa Yoga (Виталий Шакиров)

    Программа по Tapa йоге приведёт вас к оздоровлению и саморазвитию. Тапа от слова Тапас, т.е. внутренний огонь сжигающий все нечистоты в теле и в психики. Тапайога - это йогическая гимнастика модернизированная и адаптированная для современного человека. Данная Ступень предназначена для занятых...
  20. Аноним

    Запись Раджа Йога. Внутренние практики йоги. Мастер-класс (Илья Журавлев)

    Программа класса основана на традиционных техниках индийской йоги, включающих работу с дыханием, звуком, вниманием и состояним сознания. Мы будем выполнять практики, описанные еще в средневековых тектсах тантрической хатха-йоги, которые дошли до нас, в частности, благодаря школам Свами...
Сверху