ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Быть здоровой и растить здоровых детей
Подбирать для себя индивидуальную систему
Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре
Покупать безопасные для здоровья продукты
Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий
Избавиться от болезней жкт...
Книга в электронном формате.
Дата выхода книги - 27 ноября.
В книге будет:
пошаговые рецепты
фотографии
мои комментарии и подсказки
отзывы участников курса
дополнительные материалы
Программа курса
Неделя 1:
Теоретическая часть
Что такое здоровье
БЖУ и дефицит калорий для «чайников»
Баланс витаминов и минералов
Группы продуктов. Поход в магазин
Экскурсия по холодильнику и полкам
Готовка
Классическая зеленая каша с пояснением, для чего, кому можно, кому нельзя
Основы...
КАК ЗАСТАВИТЬ РЕБЁНКА ЕСТЬ ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ?
⠀
Ты знаешь ответ? Я - да! Мы не будем заставлять)
⠀
Нужно просто заинтересовать! И самим немного выйти за пределы привычных вещей
⠀
Включи фантазию и изобрази на тарелке что-то необычное. Со Славой поначалу отлично работали «цветы» из брокколи.
⠀
А как...
Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В...
Научитесь тратить 1 час в день на 5 блюд!
Стань королевой кухни!
Как готовить больше, готовя меньше?
Если вы:
Веган или держите пост
Хотите готовить без: молочки, сахара, белой муки, рафинированных масел
При этом питаться по-королевски разнообразно
и при этом:
чувствуете себя "рабыней"...
Научитесь тратить 1 час в день на 5 блюд!
Стань королевой кухни!
Как готовить больше, готовя меньше?
Если вы:
Хозяйка
Жена
Мама
Бизнес-вумен
и при этом:
чувствуете себя "рабыней" кухни и начинаете её ненавидеть
не хватает времени на себя
не знаете что сегодня приготовить
у вас пропадают...
Сладкая жизнь 2
Полезные торты и пирожные,
десерты без сахара, яиц и белой муки
Наслаждайтесь вкусными, полезными яркими десертами
без вредной белой муки и прочей фуд-ерундыПрограмма второй части курса "Сладкая жизнь":
• Как печь без белой муки, сахара и яиц. Варианты замены. Узнаете о важных...
Автор: Кэтрин Шэнахан
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в...
БУДУЩИЙ БЕСТСЕЛЛЕР
⠀
Книга готовится к печати, а сейчас возможно сделать предзаказ с существенной скидкой!
Аннотация к книге "ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности"
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную...
Свежий, яркий, нежный десерт поражает своей красотой и исполнением. Ягоды привнесут свою нотку кислинки в эту окутывающую нежность
Формат: Видеоурок + pdf
Освежающий, тонизирующий, богатый витаминами. Непередаваемая свежесть моркови в сочетании с нежнейшим кремом, без сомнений, приятно удивит даже самого привередливого гурмана.
Почему RAW десерты?
Без глютена и лактозы
Без белого сахара
Без духовки и выпекания
Без консервантов, ГМО, усилителей...
Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности – фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, – и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на...
Двухчасовой вебинар на важную тему для каждого, кто хочет поменять качество своей жизни от Яны Логвиной.
Что вам даст освоение и воспитание в себе культуры питания:
Вы сможете улучшить своё здоровье.
Сделаете вложение в свою счастливую и здоровую старость.
Избавитесь от некоторых хронических...
Складчина на тренинг 2017 года.
100% природный подход к решению 95% всех проблем женского здоровья
Следуйте этим простым правилам,
и вы гарантированно сможете…
стать молодой, здоровой и привлекательной
убрать лишний вес
перестать беспокоиться и начать жить полноценной счастливой жизнью...
«Адаптации в эволюции человека»!
Что ели наши предки?
Были ли они мирными вегетарианцами или кровожадными мясоедами? Питались ли моллюсками или зерном?
Много ли пили молока и откуда брали витамины?
Была ли вообще когда-то «настоящая», «самая правильная» диета, на которую нам стоит...
Присоединяйтесь к летней трансформации. Измените свое тело и ежедневные привычки.
Старт курса 29 июля;
21 день занятий со Светланой Грин;
Мотивация и поддержка от команды.
3 ЭТАПА ИЗМЕНЯТ ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ...
Диеты и ограничения не работают! Мы предлагаем другой подход.
Пищевой дневник...
Если вы давно думаете, как
Научиться готовить вкусно, полезно и быстро
Готовить так, чтобы даже дети были в восторге от здорового питания
Готовить разнообразную полезную пищу из простых ингредиентов
Уметь выбирать продукты и ингредиенты, которые принесут организму максимальную пользу
Получите востребованную профессию
Профессия нутрициолог уже является признанной, высокооплачиваемой и востребованной во многих странах мира.
Сегодня спрос на здоровье и продуктивность растет. Многие ищут и не могут найти достойного специалиста в этой области, а если находят, то долго ждут...
Пищевая зависимость: как научиться контролировать свои гастрономические желания?
Здесь вас научат невероятно крутому и полезному био-контенту, предоставляю вам шанс убедиться в этом и прочесть то, что будет описано мной ниже — до конца.
Допустим, вот вы наткнулись на мою страницу и начали читать...