Перед тобой пособие, которое поможет систематизировать подход к процессу трансформации.
Только при наличии чётко сформулированного алгоритма действий вы способны построить выносливое и рельефное тело.
- Почему ты бросаешь тренировки?
- Где брать мотивацию?
- Постановка цели
- Прежде чем...
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой (Наталья Зубарева)
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр.
О книге:
Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор...
Данный пакет включает в себя сразу два курса: "Стройное тело" 11 занятий и 3 видео с фитнес резинками "Для ног и ягодиц" от Елены Маловой
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по...
Продолжительность
15 дней
Формат
Онлайн-курс: обучающие видео (в записи) + текстовые задания. После окончания Марафона доступ к материалам сохраняется на 7 дней
Место проведения
Закрытая группа в WhatsApp + БОНУС Чат Общения всех участников Марафона. Обучаться можно из любой точки мира, нужен...
Практикум "Как постройнеть и не потерять лицо" - Инна Сушкова
Многие коучи, рассказывая о своих теориях быстрого похудения, забывают сказать одно – что при быстром снижении веса прежде всего страдает лицо. Кожа теряет блеск, появляются морщины и сухость.
Посмотрев запись практикума, вы узнаете...
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ?
Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда!
Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...
Как в 53 выглядеть на 35
Лучшие курсы и практики Ольги Левонюк
со скидкой 90%
«Три шага очищения и обновления кожи»
- Этапы круговой подтяжки лица
- Ешь и Худей
- Фасцально-мышечная косметология
- Аудио-сеансы для омоложение
- Остеопатические практики для тела
- Молодильные травы...
Шесть вебинаров по нейрографике в реальном времени с предоставлением записи.
Программа для тех, кто желает глубоко поработать со стройностью фигуры.
Работа с внутренними и внешними моделирующими энергиями.
Определение внутренних причин для выхода веса тела за рамки желаемого.
Построение новых...
Как перестать заедать стресс и проблемы? Как преодолеть свою тягу к сладенькому и мучному?
Может ли лишний вес иметь психологические причины?
Да может! И вы можете начать худеть через медитации.
Только НЕ худеть, а СТРОЙНЕТЬ! Худеть – от слова «худо», а с помощью психологических практик вы...
1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...
Как известно, привлекательный внешний вид – не просто блажь или дань моде. Хорошо выглядящий человек имеет гораздо больше шансов стать успешным. И особенно это касается тех, кто по роду деятельности взаимодействует с другими людьми. А мы, астрологи, конечно же, относимся к таковым. Да, и для...
Славянская сухожильная гимнастика Ведасонь - это:
Простые и эффективные упражнения
Для людей всех возрастов и комплекций
Хороший физический и психический тонус
Прекрасное настроение и самочувствие
Желание заниматься и развиваться
Масса энергии и вдохновения
Моментальный эффект
Гимнастика...
Этот недельный практический курс для вас, если имеете лишний вес и объемы, регулярно испытываете усталость и нехватку энергии, хотите избавиться от вредных привычек, решить проблемы с кожей и мечтаете раз и навсегда разобраться с правильным питанием и ЗОЖ. Татьяна Мальцева поможет вам убрать из...
Колода предназначена для онлайн консультирования с запросами нарушения пищевого поведения у взрослых женщин.
при желании, можно распечатать
Часть 1 «Тонкий Мир»− 40 сюжетов из жизни стройных людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Часть 2 «Полное Счастье»— 40 грустных и веселых рисунков...
Я, Хельга Волк, вложила в XS-ку НАВСЕГДА весь свой опыт, кусочек своей души, свой Дзен адекватных питания и тренировок.
Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове...
Чек-лист для тебя, если ты:
отчаялась в попытках убрать лишние см на талии
не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота
пробовала все известные методы, но они не сработали
дефицит калорий тебе не помог
Что ты получишь?
Действенную инструкцию по приобретению талии
Поймешь, почему...
За 2 месяца Вы научитесь использовать систему Тета-Хилинга, которая позволит легко и естественно воплощать в жизнь Ваши желания, финансовые цели и мечты
Ваши результаты после коучинговой программы:
Избавитесь от всех блоков на деньги
Избавитесь от финансовых блоков в голове и будете привлекать в...
Такого у нас еще не было !
Это действительно невиданный проект!
Комплексная трансформация тела для избавления
от лишнего веса от трех лучших спикеров!
Наработки трех спикеров молодости
Кардинальное преображение
Омоложение от 5 до 25 лет
Полный пересмотр вашего меню
Работа в энергетическом...
Старт 20 июля
Вы получите:
Арсенал из самых крутых упражнений, которые
вы сможете выполнять
и после курса
Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть
Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас
на...