Этот марафон для тебя, если ты:
если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы
не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами
если считаешь, что печенька это не еда и даже не перекус
ты не доедашь свой обед /ужин ради...
12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме!
Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жиров; 2) сахар вызывает чувство голода через 2 часа...
Диета – основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе насыщенных жиров и сахара помогает контролировать уровень глюкозы в крови...
Эта лекция для тех, кто хочет разобраться:
что такое сахар;
зачем он нужен нашему организму;
в каких продуктах содержится;
как усваивается организмом;
как влияет на здоровье в разных дозах;
бывает ли полезный сахар и чем он может быть полезен.
Аннотация к книге "Десерты, привет! Сахар, пока! Ваши любимые торты, пирожные и печенье без грамма сахара"
Исключить сахар, но не отказаться от десертов?
Да, это возможно!
Известный кондитер и блогер Екатерина Семибратова (kiwihealthy) делится любимыми рецептами.
В них совсем нет сахара и...
Результатом обучения станет полная систематизация знаний о сахаре и сахарозаменителях.
Вы оцените масштаб проблемы и сможете подбирать для себя, своих близких и клиентов «правильные» продукты.
Узнаете какое влияние оказывают подсластители на здоровье и почему они не спасаю от ожирения...
Уже много лет я не ем белый сахар - и я могу часами петь дифирамбы полезным десертам. Но каждый раз проходя мимо полки в супермаркете и видя коварный «Сникерс», мне становится немножечко тоскливо
Именно поэтому, в рамках ежегодного марафона « Сахар, Гудбай 3.0», мы будем готовить те самые...
Вы уже много раз слышали, что сахар вреден для здоровья, он нарушает работу пищеварительного тракта, пагубно влияет на работу поджелудочной железы, нарушает обмен веществ и служит питательной средой недружественной к нам микрофлоре. Нельзя забывать насколько велико негативное влияние сахара...
Одно "да" сладкому запускает механизм зависимости. Пора слезать с сахарной иглы.
Подойдёт, если:
Если вы не можете пройти мимо свежеприготовленной выпечки
Если Вы пьете чай / кофе с сахаром, конфеткой. печеньем
Вам хочется заесть сладким прием даже основного приема пищи и даже тогда, когда Вы...
1, 5 месяца
Уроки можно смотреть в удобное время!
35 подробнейших уроков:
теория выпечки, рецепты для практики, творческие задания
После окончания курса
11 проверенных рецептов выпечки от шеф-повара с видео и пошаговыми инструкциями.
Все рецепты доступны в формате pdf!
Программа курса
1...
Карамельная флористика. Я научу тебя варить идеальные леденцы и собирать букеты из них! Варить леденцы очень увлекательно, эстетически красиво и не буду скрывать, очень прибыльно. Пройдя обучение, вы сможете избежать ошибок и, следовательно, не потратите много средств при поиске лучших...
Новый онлайн тренинг «Сахарная ловушка» и пройдя его, вы узнаете:
Легко и без насилия над собой сбросите лишний вес, уделяя всего 15 в день
Снизите риск ишемической болезни и диабета 2 типа
Почувствуете легкость в дыхании, в голове, в желудке, в наклонах, в засыпании
Снизите риск инфаркта...
Что вы узнаете?
Что такое сахар на самом деле, какие его разновидности существуют.
К каким патологиям может привести избыточное потребление сахара.
В каких несладких продуктах может содержаться сахар.
Какие натуральные и искусственные подсластители существуют.
Как грамотно наладить работу...
Что в нем?
✅5 дней ✅4 видео урока
✅2 прямых эфира для ваших вопросов
✅Меню и рецепты
✅Секретная группа поддержки с дополнительными материалами по здоровому образу жизни
Мы расскажем что такое сахар, где он может прятаться, почему нам сложно от него отказаться и как освободится от него раз и...
Из мастер-класса докторa Питера Голденбрука Вы узнаете и научитесь :
*Правильной позиции ног и тела во время сеанса футрефлексотерапии в межсезонье
*Различным техникам массажа
*Специфике работы на области желудка, селезенки и поджелудочной железы
*Работе на подошвенной и тыльной стороне стопы...
Программа:
сладкая зависимости, влияние сахара на кожу и ее старение. Проблемы кожи, связанные с высоким потреблением сахаров. «Сахарное лицо».
новые исследования на тему сахара, фруктозы и влияния на кишечник и весь организм в целом.
какие продукты можно отнести к термину "сахар". Имеет ли...
САХАР: двухсерийный вебинар, 4 и 11 июня
Почему хочется вредных сладостей, откуда предмесячные зажоры, о чем молит организм, как работает сахар на тонком уровне, действительно ли существует физическая зависимость от сахара, так ли страшен серый волк и т. д.
Как выбраться из сладких сетей, а...
Программа "Антисахар"
Эта программа для вас, если вы часто чувствуете усталость, потерю энергии. У вас есть разбитость, вам часто хочется сладкого после еды или вечером. Вам сложно избавиться от 2, 5, 7 кг и тяги к сахару, но вы готовы комфортно и мягко отказаться от сахара и сделать это сейчас...
На лекции вы узнаете:
— О самых неожиданных причинах тяги к сладкому и мучному,
— Почему стоит навсегда отказаться от сахара, и что для этого нужно сделать,
— Почему срывы — это нормально, и как с ними работать,
— Как помочь справиться с зависимостью.
Вы научитесь:
— Анализировать свои эмоции...