Начало 14 мая
Вам точно сюда, если
- Вы себя любите и не горите желанием издеваться над собой жесткими запретами
- У вас есть признаки гормонального дисбаланса:
эндометриоз, миомы, мастопатия
сильный ПМС и болезненные менструации
обильные менструации
менструации со сгустками
мигрени по циклу -...
Для кого
Для тех, кто безуспешно пробовал отказаться отсахара и уходил в срывы, но намерен, наконец, ,поставить точку в этом вопросе.
Для тех, кто ощущает сильную зависимость от сладостей, особенно во время стресса, не может отказать себе и хочет навсегда забыть о ней,
Для тех, кто ощущает...
Описание книги:
Сахар – это сладкий источник удовольствия и искренней радости, обожаемый как детьми, так и взрослыми. Трудно представить, чтобы безобидный продукт, который присутствует в составе почти любого товара на прилавке магазина, мог вершить историю мира, ломать и, наоборот, возвышать...
Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям.
Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, гипертоническую болезнь...
Хватит терпеть диктат сладкого!
Гайд "Сделка с сахаром. Приручи дьявола" - план, который поможет освободиться от сладкой зависимости и взять контроль над отношениями с сахаром. ⠀
Какой наш план?
1. Погружение в биологию: разберемся в том, как сахар влияет на организм.
Вы узнаете о его пути...
Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов:
1.Улучшится чувствительность рецепторов.
Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным
2. У вас...
Программа:
Лекция 1. Соль земли (и моря)
Поговорим о продукте, без которого практически никакой кухни быть не может. «Белой смертью» соль уже никто не называет, но путаницы с нею, а особенно с тем, как ее использовать, хватает. Например, когда правильно солить мясо? Или чем так полезна розовая...
6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
Хочу и люблю вкусно есть
Хочу правильно питаться
Есть...
Описание книги:
Эта книга не про сахар, не про отказ от сахара и даже не про зависимости. Она о свободе и возвращении себе внутреннего естественного состояния счастья и гармонии, через понимание работы своей психики, своих чувств и потребностей, а также через умение управлять своим состоянием...
Онлайн-курс о том, что мы едим, что пьем, чем дышим и где живем с химической точки зрения. Для всех, кто заботится о своем здоровье
О курсе
Все хотят быть здоровыми. Но как научиться отличать маркетинговые уловки производителей питания, бытовой химии, фильтров для воды от реальной пользы или...
Ворслов Леонид Олегович, Кардиолог, кандидат медицинских наук. доцент кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН. Амбулаторно-поликлиническое отделение Клиники профессора Калинченко.
Экспертная компетенция:
Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
О своей работе:
В своей работе я...
Список уроков, входящих в абонемент:
Урок 1 «Сахара» - 07 декабря 2020 г. в 15:30
Урок 2 «Белки» - 14 декабря 2020 г. в 15:30
Урок 3 «Жиры» - 21 декабря 2020 г. в 15:30
Урок 4 «Вкусовые вещества, красители, витамины» - 28 декабря 2020 г в 15:30
«Химия пищи». Абонемент на 4 урока. Химия с...
«Белые смерти»: в чём провинились соль и сахар
Вряд ли можно найти более демонизированные нутриенты. И то, и другое предлагается ограничивать, некоторые страны даже специализированные налоги вводят, а ВОЗ выпускает руководства, в которых подробно расписывает, почему и первого, ни второго в...
Детское ожирение - это проблема современного мира. Сейчас в России каждый 5 ребенок с ожирением, а грамотных специалистов, способных действительно помочь - почти нет. Рекомендации врачей сводятся к стандартному «меньше ешьте, больше двигайтесь», но это никак не решает проблему. В терапии...
Как есть, чтобы не болело? Как снять симптомы?
Хочу нормальный холестерин
Снизить холестерин
Баланс «плохой» и «хороший»
Причины холестерина
Разогнать обмен веществ
Ожирение печени
Почему кето-диета
Скинуть лишний вес
Набрать недостающие килограммы
Хочу...
Хочешь избавиться от зависимости: сигареты, алкоголь, сахар, любые другие наркотики? Не упусти эту возможность
От всего можно избавиться навсегда, огромный личный опыт.
Мои родители были зависимы от алкоголя/сигарет. Отец закончил жизнь самоубийством. Маму кинули на квартиру, когда я умирал от...
Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара и углеводов, получайте подлинное удовольствие от еды и наслаждайтесь жизнью
О товаре:
Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу...
Сколько сахара мы едим?
Сахар - это сладкая смерть?
Что говорит ВОЗ про сахар?
Все ли виды сахара одинаковы?
Сахарозаменители - какие выбрать?
Стоит ли на совсем отказываться от сахара?
Простым и доступным языком мы ответили на все эти вопросы и даже больше!
Нутрициолог проекта рассказала о...
Похудение / Работа с рельефом тела
Если у вас нет диастаза;
Ваш организм готов к интенсивным тренировкам
Вы хотите разнообразно и правильно питаться
То для вашего похудения мы рекомендуем начать свой путь к идеальной фигуре с блока «Похудение / Работа с рельефом тела»
Программа курса:
БЛОК...