Еда

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на долгие годы. Однако на вопрос: «Как это — питаться правильно?» существует множество...

Норма клетчатки В норме взрослому человеку желательно потреблять 30 - 40 г клетчатки в сутки. Среднестатистический человек съедает в день от 1 до 8 г клетчатки. В результате страдает микрофлора, что приводит к негативным последствиям для организма. Чек - лист содержит Подробное описание видов и...

В книге приоткрывается завеса тайны над тем, как мы выбираем для себя еду, как на это влияет наша генетическая наследственность, особенности функционирования наших органов чувств и какую роль при этом играет наше сознание. Авторами анализируется новое понятие Вкуса еды, как формируемое в мозге...

АНТОН ДМИТРИЕВ ФудБлоггер 155К подписчиков в Instagram @antondmitriev и 130K подписчиков в TikTok Победитель популярного шоу на телеканале пятница Адская Кухня с Константином Ивлевым Автор сборников рецептов и кулинарных мастерклассов Спикер самого популярного бизнес-форума в России Синергия...

30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО! Мы разработали...

Будем учиться создавать с вами шикарные букеты из капкейков. Я расскажу: какими кремами пользуюсь, как лучше их окрашивать, как мы храним такие цветы и капкейки как собираем букет как пакуем. на все ваши вопросы "а как?" Вы обязательно найдëте ответ! Расписание марафона “Букет из капкейков”...

Новый выпуск электронного журнала. Летние блюда. ЧТО В НЁМ Ароматные блюда на гриле Маринады и соусы для мяса и овощей Холодные и горячие блюда с овощами Летние десерты и напитки Необычные салаты из обычных продуктов Детская страничка

Гайд включает в себя: -Теоретическую часть (основные принципы замены продуктов) -Практическую часть (рецепты ваших любимых салатиков, горячих блюд, фаст-фуда, закусок к кино в ПП версии, соусом) -Таблицу замены продуктов Более 50 страниц материалов с рекомендациями и рецептами Данный гайд -...

Хотите научиться готовить полезные, но в то же время вкуснейшие блюда здоровой кухни? "Фитнес-курс" - это курс, на котором вы за 2 месяца просто и понятно научитесь готовить более 40 здоровых и низкокалорийных блюд под руководством опытного шефа Александра Чурилова К каждому уроку вы выполняете...

Чек-лист для тебя, если ты: отчаялась в попытках убрать лишние см на талии не знаешь, что делать с боками и выпирающим низом живота пробовала все известные методы, но они не сработали дефицит калорий тебе не помог Что ты получишь? Действенную инструкцию по приобретению талии Поймешь, почему...

Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто: Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов. Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей о еде и похудении. Кто живет установками «похудею с...

Книга "Не в еде дело" Лучшая книга о еде и ее дружбе с человеком Книга-практикум по осознанному питанию "Не в еде дело" для тебя, если ты: перепробовала все методы похудения, но они на тебе не сработали отчаялась в попытках найти контакт с едой запрещаешь себе то, что любишь...

Методичка не даст знания, как похудеть, чтобы похудеть. Сброс веса будет у большинства из вас, только потому, что это результат КОМПЛЕКСА работ на оздоровление, на перезагрузку организма и сохранение/возврат молодости кожи. ⠀ Раздел ПИТАНИЕ ⠀ Поговорим о питании: – при инсулинорезистентности; -...

Описание Автор бестселлеров по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова на этот раз предлагает читателям согласованную с окулистами и диетологами огромную подборку рецептов со всего мира. Впервые в литературе составлен особый раздел "Ваш лютеиновый обед". Все блюда, приготовленные по...

Курс ЕДА содержит 5 видеоуроков: ТЕМЫ УРОКОВ: БЕЙГЛ С РЫБОЙ КРУАССАН С ТУНЦОМ ПАСТА ПЕЛЬМЕШКИ САЛАТ С АВОКАДО МАТЕРИАЛЫ: скетчбук с бумагой для маркеров; спиртовые маркеры; простой карандаш; клячка или ластик; линер черный 0,3; белая гелевая ручка или белый акриловый маркер. Доступ к видео...

Книга для НОВИЧКОВ. Первые шаги в сыроделии. Незаменима для тех, кто хочет порадовать семью здоровыми молочными продуктами и домашними сырами. Первая книга- Вдохновение. Начало реализации Мечты. В книге вы найдете базовые теоретические знания: Инструменты сыродела. Чем заменить закваску? Как...

Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным творческим процессом. Еда — источник жизненно-важных эмоций: радости, удовольствия, удовлетворения, вдохновения. Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным...

Описание: Пoдписчик пopтaлa пoлучaeт ТУ и ТИ нa сувид, мoдифициpoвaнную гaзoвую сpeду, шoкoвую зaмopoзку, вaкуумиpoвaниe с увeличeнными сpoкaми гoднoсти, a тaкжe пoлный пaкeт (620 фaйлoв) ХAССП для зaгoтoвoчнoгo цeхa, пpoшeдшиe aккpeдитaцию в Мeжpeгиoнтeстe PФ в пoдapoк пpи пoдпискe нa пopтaл...

Почему я ем, когда мне скучно? Я устал, мне скучно, не хочется ничего делать. И тогда еда становится релаксом, отвлечением. Но как правило за скукой стоят другие эмоции и пока вы с этим не разберетесь, так и будете заедать скуку. На мастер классе мы разбирали как понять, что за эмоция стоит за...

Что бы вам хотелось сегодня на ужин? Чего-нибудь итальянского? Китайского? Французского? С каждым днем этот выбор становится шире, поэтому Гордон Рамзи собрал в одну книгу свои любимые рецепты со всех концов света. Каждая глава посвящена блюдам одной страны, которые хочется попробовать и...