[@inessa__fit] Курс. Тотальная трансформация (Инесса Щипайло)

[пикаЧО]

Ссылка на картинку

Курс «Тотальная Трансформация» для тех, кто:

• Хочет трансформировать не только тело, но и голову. Мыслить в направлении осознанности в питании, а не в сторону диет и запретов.

• Кто хочет избавиться от лишних килограммов и лишних мыслей о еде и похудении.

• Кто живет установками «похудею с понедельника/начну завтра». Курс «Тотальная Трансформация» ваш понедельник и ваше завтра.
• Кто хочет найти свой стиль не только в питании, но и в одежде
• Кто хочет сделать ревизию в холодильнике, шкафу и в голове.
• Кто не любит спорт, тренировки, бег.
• Лекции можно смотреть лежа на диване в удобное для тебя время.
• Кто ленивый и у кого вечно нет времени на себя, на походы в зал, готовку еды. На курсе вы поймёте как делать из того, что у вас уже есть.
• Кто хочет привить грамотное пищевое поведения, чувство стиля и порядок в голове.

Разобраться со своими пищевыми привычками:

1. не переедать;
2. не срываться;
3. не запрещать себе ничего из еды;
4. есть в меру;
5. сделать еду своим другом;
6. есть все, что любишь и не поправляться.

СПИКЕРЫ:

Инесса Щипайло
Диетолог, эксперт по осознанному питанию, автор лучшей книги о еде и ее дружбе с человеком «Не в еде дело»

Борисюк Алеся
Лучший психолог по лишнему весу и осознанному питанию в Украине, НЛП-мастер, Арт-терапевт

Анна Зубчевская
Стилист-психолог, теле-эксперта, девушка, которая постройнела на 2 размера с помощью осознанности в питании, а не запретов и ограничений

Ангелина
Эксперт по любви к себе и своему телу, которая похудела на 20кг, но любила себя в любом весе