Депрессия

В набор входят: 📌 22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением 📌 Список из 108 идей для поведенческой активации 📌 2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей 📌 Информационный лист о гигиене сна...

Депрессия, паническая атака — защитная реакция, она призывает вас обратить внимание на тело. Вот и будем обращать! ● УРОВЕНЬ: начальный + средний (балансы на руках) ● Продолжительность: 40 минут + готовится дополнительный урок ● Эффект: гармонизация нервной системы, укрепление тела, избавление...

Причины и методы коррекции без лекарств и таблеток, за счет применения базовых законов физиологии человека Этот мини-курс об истинных причинах ВСД, панических атак, мигрени, депрессии. Вы получите очень простые и эффективные методы коррекции. Хватит сидеть на таблетках! У нашего организма...

Что, если можно стереть все мыслимые и немыслимые эмоциональные недостатки? Это поле предназначено только для этой цели. У него есть много областей, чтобы справиться с этими ситуациями идеально. Удаление кортизола: Кортизол является основным элементом, который вызывает беспокойство. Люди...

Чем отличается наш подход к гипнозу от любого другого? Мягкостью - ведь жесткие команды действуют только на людей со слабой волей и только на время, а мы поможем найти подход к каждому. Отсутствием прямых команд - ведь на прямые команды человек отвечает сомнениями и саботажем, а мы помогаем...

Психологический ресурс Елизавета Филиппова Что такое «психологические ресурсы»? Стоят ли за этими словами реальные способности, процессы и механизмы, или это просто модный «философский камень» популярной психологии? Настоящий курс не даёт «единственно верного» ответа, но предлагает спокойно и...

С помощью гипноза вы можете выйти из депрессии и снова стать счастливым человеком. Вы боитесь вставать по утрам, потому что знаете заранее, как будете чувствовать себя весь день? У вас такое ощущение, словно большое черное облако постоянно нависает над вами? Не знаете, с чего начать, чтобы...

Главное желание будущей мамы - родить здорового ребенка. Учитывая основные принципы здоровой беременности, мы подготовили программу, которая поможет вам правильно настроиться на беременность без осложнений. Программа будет актуальной как для тех, кто уже вынашивает ребенка, так и для тех, кто...

Это подкаст, в котором вас приглашают в терапевтический кабинет на метакогнитивную терапиию с руководителем клиники CEKTOS, Пиа Каллесен. Первого участника подкаста зовут Андерс, всю свою жизнь он боролся с низкой самооценкой, которая сопровождалась стрессами и депрессиями. После 6 сеансов...

Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и...

Этот курс для вас, если вы: - Чувствуете постоянное стрессовое напряжение, перепады настроения, давление обстоятельств, испытываете тревогу и депрессию - Чувствуете снижение концентрации внимания, мыслительной активности. Тяжело сконцентрироваться на работе, учебе, сложно запоминать информацию...

О своих страданиях неловко говорить другим. Даже само слово «страдание» вызывает неприятные чувства. Словно с вами что-то не так, раз уж вы страдаете. Словно где-то сломались… Но так или иначе, каждый из нас хоть раз находился в этом состоянии. Некоторые события, которые с нами происходят, мы...

Это масштабное и всестороннее исследование депрессии с точки зрения личности, культуры, общественной жизни и медицины. Американский писатель Эндрю Соломон положил в основу этой книги не только собственный опыт многолетней борьбы с тяжелой депрессией, но и многочисленные медицинские исследования...

Авторская программа рассчитана на психологов-консультантов, психотерапевтов, врачей. Цель: повышение квалификации в области клинической психологии; практическое освоение методов и приемов психотерапевтической работы с проблемами клиентов на стыке медицины и психологии. I ступень...

Послеродовая депрессия оказывает негативное влияние на формирование привязанности ребенка к матери, на его эмоциональное и интеллектуальное развитие. Понимание психологических механизмов, лежащих в основе депрессивных симптомов, может помочь разработать терапевтические способы их уменьшения, а...

Доктор Джеффри Зейг проведёт уникальный онлайн мастер-класс, который поможет вам усовершенствовать свою практику психотерапевта. Вы научитесь мощным методикам Эмпирической психотерапии, которые очень практичны и легки в применении. Курс состоит из четырёх двухчасовых занятий, которые будут...

Запись вебинара Осенняя хандра, подкрепленная надвигающейся волной коронавирусной инфекции, порождает в сознании людей тревогу и беспокойство. Растут показатели психических расстройств. В общественных местах беспокойство усиливают требования социального дистанционирования и соблюдения режима с...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

Депрессия это очень тяжелый опыт для любого человека. Медицина характеризует депрессию следующими симптомами: подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам, работе; бессонница, раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон; раздражительность...