Танцулька
Руководитель
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 32 000
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Живите больше - переживайте меньше. Как справиться с депрессией и печалью с помощью метакогнитивной терапии (Пиа Каллесен)
- Ссылка на картинку
Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете:
Данная книга:
Книга является бесценным источником информации для людей, страдающих депрессией, которые хотят рассмотреть этот новый подход к лечению, и для всех, кто заинтересован в ознакомлении с ключевыми принципами метакогнитивной терапии.
- самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали
- ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение
Данная книга:
- является первой практической книгой по метакогнитивной терапии
- представляет стратегии для восстановления контроля над своими мыслями - обучение не только тому, как преодолеть депрессию, но и как предотвратить ее развитие
- содержит рекомендации, тематические исследования, упражнения и советы психотерапевта
Книга является бесценным источником информации для людей, страдающих депрессией, которые хотят рассмотреть этот новый подход к лечению, и для всех, кто заинтересован в ознакомлении с ключевыми принципами метакогнитивной терапии.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.