Результаты поиска по запросу: Марафон Be Fit Light (Анастасия Миронова)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Требуется организатор Марафон Be Fit Light (Анастасия Миронова)
Что тебя ждет Твой первый шаг в мир эффективных тренировок, сбалансированного питания и гармоничного отношения к себе и своему телу. На протяжении 21 дня команда MY MISSION будет поддерживать тебя на непростом пути новичка! Тренировочная программа без инвентаря на все тело для новичков...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Марафон Change Yourself. Май 2023 (Анастасия Миронова)
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [my-mission] Марафон: Упругие ягодицы. Экспресс (Анастасия Миронова)
МАРАФОН УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЭКСПРЕСС Активная прокачка ягодиц, похудение или набор на выбор Тренировки дома: 15-20 минут в день 16 мини-тренировок, каждая из которых займет не более 20 минут, а также трекер тренировок для отслеживания прогресса; Дополнительные тренировки по растяжке и рекомендации...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [My Mission] Беговой марафон (Анастасия Миронова)
Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [my-mission] Марафон: Новое тело - Новая жизнь (Анастасия Миронова)
ТЕЛО Активное похудение, акцент на пресс Тренировки дома: 15-20 минут в день - 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю - Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета - Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram ПИТАНИЕ - Рекомендации по расчету суточной калорийности и...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % [my-mission] Новый круговой марафон: Перезагрузка (Анастасия Миронова)
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Новые круговые тренировки Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк Новые рецепты в telegram и гайде Новые бонусные тренировки по растяжке Новые крутые призы Новые мотивационные посты и задания в telegram ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [my-mission] Новый круговой марафон: Брось вызов апатии (Анастасия Миронова)
ТЕЛО Активные круговые тренировки, растяжка Ежедневные задания, консультации и поддержка кураторов в чатах Telegram ПИТАНИЕ Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения Примеры меню на день, дополнительные рецепты в чате Telegram МЫШЛЕНИЕ Бонусные практики и видео от...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [mironova.studio] Шаблон виньетки Light Blue (Ирина Миронова)
Шаблон виньетки "Light Blue". Формат PSD. Размер виньетки: 20*30 см Разрешение 300dpi Все шрифты включены. Шаблон редактируется в программе Photoshop. В комплекте идет видео инструкция по применению.- Ля-ля-фа
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Темы и шаблоны
-
Доступно Антицеллюлитный курс (Анастасия Миронова)
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Курс на всё тело с упором на ягодицы и проблемы зоны. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление. Функциональный и интервальный тренинг позволяют максимально проработать проблемные...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 6
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись [BamBam Fit] Курс стройноcти Стандарт (Анастасия Святокум)
Мы за здоровый подход к похудению через любовь к себе. С тобой будут работать только профессионалы: - дипломированные специалисты - сертифицированные эксперты - врачи с высшим медицинским образованием Выбирая нас, ты уже делаешь первый шаг к обретению красивого и стройного тела твоей мечты...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор АнтиГаджеты. Тариф «Light» (Анастасия Негри)
Авторский мини-курс для родителей от Анастасии Негри "АнтиГаджеты" Анастасия Негри Исследования показывают, что видеоигры могут улучшить координацию, память и внимание. Социальные сети и мессенджеры дают возможность общаться с людьми по всему миру. Однако, когда ребёнок проводит в виртуальном...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно Перчатки (Анастасия Миронова)
Курс предназначен для желающих научиться валять перчатки, тонкие гладкие, анатомически облегающие руку. На этом изделии можно отработать много сложных моментов для перенесения в дальнейшем на различные модели одежды. Курс состоит из 7 подробных профессионально отснятых.частей: выкройка-шаблон...- Певец
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по хобби и рукоделию
-
Запись [my-mission] Продольный шпагат для новичков (Анастасия Миронова)
Курс подойдет для начинающих с опытом тренировок от 0 до 6 месяцев. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие техники продольного шпагата увеличение эластичности мышц, мобилизацию тазобедренного сустава развитие активной/функциональной гибкости и раскрытия ног Курс подойдёт...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Sha fit] Фитнес-курс Sha Fit. Тариф - С куратором (Анастасия Шардакова)
SHA FIT для тебя, если ты хочешь: СОЗДАТЬ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ Более 12 тренировок на все тело, где мы будем прорабатывать ягодицы в том числе. Лекции с моими секретами как лучше чувствовать ягодицы и быстрее увидеть результат. Вы подтяните и увеличите в объемах ягодички. Уберете ямки по бокам...- Скоростной
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Валяние] Пионы (Анастасия Миронова)
В мастер-класс Пионы входит: - валяние нежных цветов - крашение материалов для них в домашних условиях из натуральных доступных красителей - точечное окрашивание и тонировка готовых цветков - работа с кожей без спец.инструментов - плетение изящной сетки Мастер-класс Первоцветы прекрасно...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Валяние
-
Доступно [Sha fit] Книга Философия питания (Анастасия Шардакова)
ЧЕМ ПОМОЖЕТ ВАМ КНИГА? Избавиться от ограничений в своей голове, научиться быть свободной, раскрепощенной, получать удовольствие от жизни и полюбить себя! Научиться самому составлять рационы на день Перестать постоянно думать о еде и забыть о ПП, диетах и подсчетах калорий! Научит есть все и при...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Валяние сумки и перчаток (Анастасия Миронова)
Многие ждали этого курса и даже подготовили заранее материал, чтобы не откладывать работу А некоторые сваляли сами, заранее и довольные своими результатами присылали мне фото. Это хорошо, когда человеку нравится все то, что он сделал, я за него спокойна Но если Вы из разряда неугомонных...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Валяние
-
Доступно Великолепный Пиджак (Анастасия Миронова)
Это подробный курс по изготовлению плечевого изделия с хорошей классической посадкой, с деталями карманов, воротников, клапанов и подбортов на примере дамского и мужского вариантов пиджаков для мастеров, развивающихся или начинающих. Курс включает в себя часть по окрашиванию готовой вещи с...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Валяние
-
Доступно Носочки Нильсы (Анастасия Миронова)
Вы получите видеозаписи, разбитые по частям - материалы: хороший свет, четкая подача и качество съемки - доступность: новичок - размер: 4.22гб, 2 часа 10 минут - каждая часть пошагово отработана и откомментирована Это подробный курс по домашней обуви, который состоит из 9 частей: материалы...- Лягушатор
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Валяние
-
Запись Эксперт Таро. Тариф «Light» (Анастасия Лыкова)
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Для практиков Для тарологов, которые уже практикуют, но хотят глубже читать расклады Для исследователей Для тех, кто постоянно ищет истину, предпочитает глубину и хочет погрузиться в мир таро Для мастеров Тем, кто прошел вереницу курсов, но не нашел, то что...- Кот ВАСИЛИЙ
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Эзотерика
