Внутреннее равновесие за 10 минут в день (Виктория Гризодуб)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Кому подходит этот курс?

• новичкам, которые ничего не знают о медитации
• тем, кто пробовал медитировать, но не увидел результатов
• тем, кто знаком с медитацией, и хочет расширить арсенал техник
• людям с загруженным графиком, готовым выделять обучению не более 10 минут в день
• тем, кто пытается сделать медитацию ежедневной привычкой, но каждый раз забрасывает практику
• для кого классическая медитация превращается в пытку, поскольку тяжело усидеть на одном месте в течение всей практики

Отличительные особенности

• простые и эффективные техники;
• четкая и понятная подача материала, никакой воды;
• возможность встроить прохождение курса даже в самый загруженный график;
• полноценная и эффективная система обучения на закрытом сайте.

Почему этот курс нестандартный?
Вы не найдете в нем классических медитативных упражнений, когда нужно в течение длительного времени сидеть в неподвижной позе и концентрировать внимание на чем-либо. Представьте себе, что Вы двигаетесь, занимаетесь повседневными делами и при этом медитируете. Со стороны никто даже не заметит, что Вы выполняете медитативное упражнение.