Класс для снятия напряжения и стресса (Алёна Тихонова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса?

Тогда этот класс специально для Вас!

Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы буквально перепрограммируем нервную систему.

• Уровень сложности: Лёгкий