Джери без Тома
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 72
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2 (Владимир Давыдов, Александр Барвинский)
- Ссылка на картинку
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого
голодания, помогающего телу сбрасывать сжигать жир, повышать работоспособность и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием остаются на нем на всю оставшуюся жизнь. Другие – успешно переходят на более сложные виды прерывистого голодания. Практикуя питание 5:2, вы в течение двух дней в неделю ограничиваете потребление пищи до 500/600 ккалорий, а в остальные пять дней продолжать есть свои любимые продукты. Легкое питание 5:2 окажет большую помощь тем, кто с большим трудом сбрасывает лишние килограммы, желая похудеть естественным образом, исцелить тело на уровне клеток, нормализовать обмен веществ. Мы рассмотрим ключевую роль создания новых пищевых привычек в этих положительных изменениях в вашем теле.
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Последнее редактирование: