Pac-Man
- Сообщения
- Монеты
- +10.0
- Оплачено
- 100
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [FitSpoКлуб] Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока (Виктория Боровская)
- Ссылка на картинку
-
Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока
Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Гладкий роллер, стул, эспандер-кольцо
Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки: Стопа и ТБС , Ягодицы , От отеков и целлюлита
Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
Длительность: 34 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Гладкий роллер, стул, эспандер-кольцо
Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки: Стопа и ТБС , Ягодицы , От отеков и целлюлита
Последнее редактирование:
