Пилатес против целлюлита и отечности (Виктория Боровская)

[Пика-Пика]

Ссылка на картинку

Пилатес против целлюлита и отечности
Виктория Боровская

Целлюлит — это не только жир, но и отеки! Эта тренировка поможет освободить мягкие ткани, улучшит лимфоток и кровообращение. Проявления

целлюлита уменьшатся, а благодаря работе с тазобедренными суставами и снижению отечности вы почувствуете легкость в ногах!

Виктория Боровская
Эксперт по движению, фитнес-терапевт, специалист в области питания и фитнеса без травм. Создатель и идейный вдохновитель Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Автор фитнес-курсов для сохранения здоровья и стройности, которые прошли тысячи людей по всему миру.

 

[Allgood]

Хорошая тренировка. Подходит для начинающих. Спокойно и вдумчиво, как приятный бонус на следующий день был хороший отвес. Видимо все-таки и правда гонит лишнюю водичку)

 

[Samba_L]

Недлительная и необременительная для новичка тренировка. Прекрасно подошла для растяжки "закостенелых" суставов. Спасибо!