Ля-ля-фа
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 55
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну [Виктория Боровская]
- Ссылка на картинку
-
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик!
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 33 минуты
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: Мягкий мячик, пилатес-лента
- Тип тренировки: Пилатес
