Бьютифуд Экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты (Эмили Эбер)

[Гусяка]

Ссылка на картинку

Бьютифуд - это не какой-то чудодейственный способ, не экзотический рацион питания и, уж конечно, не строгая диета. Бьютифуд - это скорее образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты. В первой части этой книги вы найдете советы о том, как обрести сияющий цвет лица, питаясь здоровой и вкусной пищей. Во второй части приготовлены для вас три десятка рецептов Бьютифуд, отдавая предпочтение вегетарианским блюдам, часто безглютеновым, ориентированным на времена года, что делает систему Бьютифуд наиболее практичной.

Произведение относится к жанру Здоровье и красота. Оно было опубликовано в 2016 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Стиль жизни Бьютифуд. Экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты" в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 5 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Спойлер: Предисловие

В течение многих лет мои кожа и волосы не были пределом совершенства: сверхчувствительная кожа, выпадающие волосы. За тот период я перепробовала множество различных средств, одно сомнительнее другого. Но, к счастью для меня, в 1998 году на упаковках появился знаменитый список INCI1. Я не могу вам передать, каково было мое возмущение, когда я узнала, что именно я наношу на свою кожу и волосы, и когда поняла, что своими же руками, сама того не ведая, делаю кожу гиперчувствительной! Мой подход к выбору косметических средств со временем кардинально изменился, и я осознала (это был настоящий шок!), что индустрия красоты скрывает от нас... Я смогла избавиться от своих проблем, лишь полностью изменив образ жизни и свое отношение к потреблению продукции, поменяв его на более безопасное, как в питании, так и в косметике.

Спойлер: Отзыв

Стиль жизни Бьютифуд. Экологически чистое питание и уход для обретения кожи своей мечты. Антивозрастные панкейки, сьедобный BB-крем, очищающий тыквенный пирог, суп для роста волос? Да, такое вот я узнала из этой замечательной книги. Во первых, я получила эстетическое удовольствие от оформления. Настолько красочно и красиво, приятно листать листы из плотной бумаги. Во-вторых, куча рецептов красоты с помощью еды. Эмили уверяет, что преображение произойдет в течении 4-6 недель. В третьих, есть рецепты домашней косметики, к примеру, очищающий лавандовый тоник, скраб капучино, восстанавливающая сыворотка.