Стрессоустойчивость

Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Задача каждого родителя — понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и...

10 техник для уменьшения уровня стресса и развития стрессоустойчивости Брошюра будет полезна: - для самостоятельное работы над развитием навыков стрессоустойчивости; - для использования тренерами и коучами в тренингах и индивидуальных консультациях. Содержание брошюры: брошюра содержит...

Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии

В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому...

Чайник Безмятежности – это ваш вспомогательный островок реальности, где вы всегда сможете найти покой и зарядиться умиротворенностью. Это виртуальное пространство отвлечет ваш ум от людской суеты и растворит все ваши тревоги, обиды и напряжение. Аудионастрой создает маленький канал с более...

Квест на русском языке! Многие считают медитацию лишь средством для расслабления и борьбы со стрессом. Также многие из нас испытывают трудности с тем, чтобы делать это регулярно и в соответствии со всеми правилами — качественно сосредоточившись, выделив для практики достаточно времени, находясь...

«...Иногда кажется, что о холокосте уже нельзя открыть ничего нового, но книга Джека Фэруэдера доказывает обратное» — из рецензии журнала The Spectator. Летом 1940 года, после того как нацисты оккупировали Польшу, участник подполья Витольд Пилецкий принял задание узнать о судьбе тысяч людей в...

Книга, которая приблизит вас к осознанной жизни и экономии без нужд. Вдохновляющая история реального человека. 12 месяцев на пути к новым привычкам О книге К тридцати годам Кейт Фландерс поняла, что, подобно многим, оказалась в порочном круге потребительства: чем больше она зарабатывала, тем...

Тариф Стандарт Это авторский онлайн-курс по устранению тревоги, беспокойства, неврозов и психосоматических проблем. Начало курса. Занятия начнутся 14 февраля. Всем участникам будет предоставлена запись каждого занятия на 3 месяца. Вас ждёт 7 занятий, 2 раза в неделю (по понедельникам и...

Годовая подписка (Mindvalley) Какие продукты входят в Подписку Mindvalley? У вас будет доступ к 30+ квестам из нашей библиотеки, а также к тем, что выйдут на протяжении срока действия вашей Подписки. Вот полный список продуктов Подписки: «7 дней к счастью» (автор Кристина Мянд-Лакьяни)...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Первый и единственный в России профессиональный 5 недельный марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника» На тренинге вас ждет комплексный подход из 4-х блоков...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...

Это продвинутый базовый курс для человека, желающего исцелить себя, помочь другим исцелиться, омолодить свой организм, развивать свои способности, поднять свои вибрации, идти духовным путем развития. Вы учитесь исцелять себя, помогаете исцелиться другим, налаживаете свои отношения с...

Нейропсихологический онлайн-тренинг Как с помощью современных научных знаний повысить энергию, замотивировать себя на все, что угодно, и стать счастливой! Всего за 3 недели на этом нейропсихологическом тренинге вы пройдете путь изменения от вымотанности, рассеянности, постоянного стресса...

Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас. Эта книга изменит не только ваши...

Даты проведения: 27 июня - 4 июля "Мы проводим ДокПсиФест второй год. В прошлом году получилось так здорово и душевно, что хочется сделать эту традицию ежегодной. Вместо затейливых фраз про Фест мне бы хотелось передать одну простую идею: никто не один. Научно обоснованная практика в психологии...

Продуктивность титанов: 3 шаговая система как взять жизнь под контроль Забудьте все, что вы читали и слышали про продуктивность! 99,9% — это ложь, которая приводит вас к стрессу и непродуктивности…. За 3 недели внедрите в жизнь простую систему Продуктивность Титанов, чтобы взять жизнь под...

Пройдите 11 уроков, выполните 10 домашних заданий и вы гарантированно научитесь находить убеждения, которые вызывают неприятные эмоции, заменять их, и получите полный контроль над своими переживаниями! Вы освоите метод, с которым сможете В ситуации стресса спокойно переносить самые сложные...