The Energy по аюрведе
Вы овладеете простыми и эффективными техниками для увеличения энергии и поднятия жизненных сил.
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ;
ТЕХНИКИ ЙОГОВСКОГО ДЫХАНИЯ;
ПИТАНИЕ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ;
РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ.
Показания для участия в марафоне...
Ультимативное руководство к жизни «Могущественный фрилансер»
Ваш успех крайне редко превышает уровень вашего личностного развития, ибо вы привлекаете успех, только став человеком, способным его привлекать.
В чем уникальность этого продукта? Почему он крутой? Почему я уверенно даю гарантию на 30...
Сброс циркадного ритма - повышение энергии, фокусировка, сон и многое другое
Улучшите энергию и концентрацию, получите более глубокий сон, сбалансируйте гормоны, поддерживайте форму и здоровое тело и многое другое
Рейтинг: 5,0 из 55,0 (3 оценок)
17 студента
Авторы: The 360 Upgrade
Последнее...
Узнайте, как успокоить нервную систему, чтобы легко заснуть за считанные минуты — метод «Переход в сон».
Авторы: Oliver Halviala
Последнее обновление: 07.2023
Английский
Видео с русским переводом (авто)
Чему вы научитесь
Улучшите качество сна с помощью революционного метода, основанного на...
Видео мастер класс о создании декоративной картины в технике многослойной акриловой живописи с элементами аппликации.
Небольшой мастер класс идет 60 минут, в ходе которых, я подробно рассказываю и показываю все этапы работы над картиной.
Описание книги:
От режиссеров нашумевшего фильма «Картография сновидений»! Впервые в одной книге собраны статьи-инструкции, рассказы и опыты осознанного сновидения, отвечающие на все самые актуальные для сновидящих темы. Как добиться регулярных осознанных снов? Как в осознанном сне...
Недельный курс по решению проблем с практикой. Михаил Радуга
Что бы вы ни пробовали, слабые результаты или их нет? Не знаете, в чем проблема? Вам нужна личная помощь М. Радуги?
Целую неделю (4 занятия) мы будем нацелены на практику фазы и решение ваших непреодолимых проблем с ней. В формате...
Недельный курс по решению проблем с практикой
Что бы вы ни пробовали, слабые результаты или их нет? Не знаете, в чем проблема? Вам нужна личная помощь М.Радуги?
Целую неделю (4 занятия) мы будем нацелены на практику фазы и решение ваших непреодолимых проблем с ней. В формате прямого общения мы...
На вебинаре – Помоги себе при стрессе от Гульфии (Интегративный врач-эндокринолог, дерматолог, трихолог, сомнолог).
Кому подойдет данный курс?
Чувствуете нервозность.
Плохо спите.
Вас тянет на сладкое, когда Вы нервничаете.
Стресс прошел, а Вы не можете успокоиться и не знаете как это сделать...
Вебинары "Сон" и "Энергия"
Автор: Ольга Гофман
5 ИЮЛЯ В 12:00 ПО МСК
Я ПРОВЕДУ ВЕБИНАР ПО ТЕМЕ СНА, ГДЕ МЫ РАССМОТРИМ:
1. Почему не работают советы по гигиене сна: шторы блэкаут, исключение синего света, режим сна.
2. Почему мы не спим: всевозможные причины нарушения сна
✔Засыпание: почему я не...
Чему вы научитесь:
Методы нейро-оптимизации, основанные на древних знаниях традиционной хатха-йоги. Снимает напряжение нервной системы в конце дня.
Практическое решение, позволяющее нейтрализовать главную проблему современного человека - выгорания, возникающего за счёт перенапряжения нервной...
Вы научитесь:
Засыпать быстрее
Получите более спокойный сон
Благодаря хорошему сну ваши дни будут более продуктивными и счастливыми.
Улучшите свой метаболизм, здоровье и уровень стресса благодаря лучшему сну
Уменьшите стресс
Узнаете, какой матрас и подушка подходят для вашего стиля сна и типа...
Медитации необходимы, если…
Время засыпания растягивается на долгие и мучительные часы
Засыпаешь в постоянной в тревоге
Бесконечно прокручиваешь в голове поток событий дня
Вместо расслабления и отдыха продолжаешь мысленно работать и строить планы на день
Не можешь заснуть перед важным днём...
Сновидения отображают внутренний мир бессознательного личности. Чем ценно исследование сновидений? Сны помогают понять, где именно находится проблема, и главное как личность приспособилась её компенсировать.
Как расшифровать сновидение? Первоначально его необходимо подробно записать и помнить...
[slivakfitness] Успеть до лета
Есть 3 основных пункта, которые помогут тебе сбросить лишние кг и носить этим летом короткие шорты, юбки, майки без стеснения и не ретушировать свои фотки, пытаясь скрыть недостатки.
1 Питание
2 Сон
3 Тренировки забудь про бёрпи
Полностью новый и уникальный...
Насколько хорошо Вы сегодня выспались?
Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения.
Поздно ложитесь спать?
Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть?
"Сбили" режим?
Джетлаг?
Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
Программа Юлии Крушановой, врача Аюрведы и интегративной медицины
Кому курс будет полезен:
Если у вас есть пожилые родители, вас беспокоит состояние их физического и психоэмоционального здоровья, и вы хотите предотвратить развитие у них дегенеративных заболеваний мозга
У вас есть...
Принято считать, что человеку для сна необходимо
8-9 часов в сутки.
Но работающие жители городов, особенно с детьми,спят,
в лучшем случае, по 6-7 часов.
А некоторые ещё меньше — из-за бессонницы!
Конечно, это приводит к хроническому недосыпанию, которое
запускает каскад реакций.
Очень часто...
На вебинаре будет доступным и понятным языком рассказано о всех доступных процедурах и дана инструкция по их выполнению, с указанием необходимых инструментов, количества и противопоказаний.
Вы узнаете
При помощи домашних оздоровительных процедур можно наладить:
сон и компенсировать уровень...
МЕЖДУНАРОДНАЯ ОНЛАЙН КОНФЕРЕНЦИЯ
1 500 - 2 000 УЧАСТНИКОВ
30+ СПИКЕРОВ
Ежегодная международная научная конференция для нутрициологов, проводится с 2020 года
Самая масштабная площадка для обмена передовыми знаниями в области нутрициологии и превентивной медицины за прошедший год
Выступления...