ПРОГРАММА:
День 1
Знакомство с формулой вкуса
Зачем нам текстуры
Секрет идеального вкуса, из чего он состоит
День 2
Золотое сечение
Пропорции VS Граммы
Создавать рецепты интуитивно — это конечно круто! Но проще, когда ты точно знаешь правило пропорции
День 3
Формула идеального салата и не...
«От молочки прыщи и несварение, но йогурт полезный», «Сахар — яд, но без глюкозы энергии не видать», «Пейте 2 литра воды, но не обязательно столько». Аааа! Когда дело касается еды, на нас обрушиваются десятки рекомендации— порой противоположных.
Горшочек, не вари. Или вари кашу?..
Пора в этом...
Описание:
Для кого полезен этот курс?
В первую очередь для тех, кто чувствует себя УСТАВШИМ и живет в постоянной ТРЕВОГЕ.
Кому приходилось слышать на приёме у врача:
Вам просто нужно отдохнуть!
Ваши анализы в норме, «хоть в космос лети».
Все симптомы от самовнушения!
У вас ВСД!
И всякий...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
☯ Встроить полезные привычки и систему здорового питания в свою повседневную жизнь.
☯ Почувствовать себя уверенно в вопросах питания и узнать, какие продукты вам подходят, а какие – нет.
☯ Научиться составлять индивидуальный рацион для себя и близких с учётом их...
Что в этих книгах?
Эти книги - шпаргалки для любой хозяйки, так как в них есть все, что нужно для праздничного стола. Закуски, порционные блюда, салаты, соусы, горячие блюда, а также оригинальные заправки.
Ты только попробуй!
Выгодное предложение!
И не нужно больше думать, чем удивить семью и...
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем проглотить: «Природа покарает тех, кто не пережевывает пищу». Флетчер утверждал, что его метод жевания увеличит количество силы...
ПП рецепты с просчитанным КБЖУ, позволят не переесть дневную норму и сохранить форму.
Выбирая ПП рецепты на праздники, вы не набираете лишний вес, не испытываете стресс и не страдаете от того, что после них нужно брать себя « в руки» и снова худеть.
Пп рецепты настолько вкусные, что подходят для...
Просто комбинируй любой завтрак, обед, ужин и перекус, и получай готовое ПП меню с просчитанной калорийностью и БЖУ!
Теперь ты сможешь составить свой рацион сама, все быстро, вкусно, просто и разнообразно
Любой завтрак, сочетается с любым обедом, любым ужином и перекусом
Новое меню, это не...
Сезонный курс зимний детокс
21 день практики здорового питания, бережного оздоровления и омоложения.
Вкуснейшее авторское меню на 21 день.
Согласно схемы вытеснения тяжелых металлов, информационной и токсической нагрузки.
Будут новые, совершенные рецепты. Как обычно готовим быстро, вкусно и...
Понимать и соблюдать законы правильного питания –это знать, что, когда, где, сколько раз в день и как есть и пить – значит обладать ключом к здоровью, процветанию и силе. Гарантировать себе долгую, здоровую и полезную жизнь – высшую форму успеха для каждого человека. Правильное питание – это...
Информация о товаре
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1200-1300 ККАЛ НА 30 ДНЕЙ
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов.
Из...
На курсе вы:
сможете сочетать активности с сидячим образом жизни
избежите и исправите частые, не очевидные ошибки, получив все преимущества
самой лучшей модели питания
научитесь на практике применять полученные знания и заметно улучшите качество вашей жизни уже к окончанию изучения курса...
«Ведьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты» познакомит вас с тайнами кулинарной магии. В книге вы найдете много интересных рецептов:
– стихии земли: салат суперсилы, возрождающий осенний пирог, фаршированная тыква;
– стихии воздуха: утка в апельсинах, индейка в малиновом...
Программа по самооценке и ЗОЖу по-женски «Я КРАСИВАЯ» открывает свои двери для тебя
Это твоя личная порция ежедневного:
Настроения и заряда
Энергии и мотивации
Искренней любви к своему телу
Поддержки таких же девушек
Вдохновения от кураторов
О программе:
Помнишь, как здорово было заниматься...
О книге:
Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60» Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой «Минус 60», и тем, кому больше по нраву...
Тариф Базовый:
✔ Супер еда
✔ Полноценное питание
✔ Питание детей от 6 месяцев
✔ СИБР
✔ Женское здоровье - первая и вторая часть
✔ Питание детей от 4х до 18 лет
+ Бонус: Чек-лист «Общий анализ крови - расшифровываем показатели»
Привет!
Давай знакомиться?
Меня зовут Инесса. Я обычная девушка, которая однажды взяла себя в руки и смогла похудеть на 46 килограмм. Мои видео взорвали УоиТиЬе и тысячи человек уже похудели вместе со мной.
Кто-то видит во мне психолога, кто-то подругу, а кого-то замотивировала моя личная...
Содержание:
Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
Почему «правильное питание» делает вас полнее
Как слезть с «сахарной иглы»
Почему важно всегда чувствовать себя сытым
Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...
Практика здоровья
Образ жизни – причина 90% болезней, которыми мы болеем, считают врачи тибетской медицины. Поэтому, нет такой таблетки, инъекции или супер-процедуры, которая раз и навсегда избавит от болезни, если лечение не сопровождается изменением образа жизни. Менять что-то, когда ты...
сбалансированный рацион
завтраки, обеды, перекусы, ужины на каждый день
просто, быстро, вкусно, разнообразно
В меню 74 блюда с подробным описанием и КБЖУ
38 завтраков
10 перекусов
26 обедов/ ужинов