что это за курс?
Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием.
Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее.
я справлюсь с заданием?
Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...
Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон.
Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях!
В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...
Материал курса предоставляется в записи.
Если вам это знакомо по себе или знакомым…
Мучают головные боли, болит шея, скачет давление
Тянет поясницу и отдает в ногу
Чувствуете хруст или болезненность в суставах
Зажало между лопатками
Нет энергии, сложно сосредоточиться
Терпите отдышку и боли в...
Как готовить спину к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем?
В нашем позвоночнике наиболее подвижными сегментами является шейный и поясничный. Чем многие спортсменки «успешно» пользуются. Слово «успешно» взято в кавычки потому, что на самом деле эти сегменты...
Метафизические конструкции
Первый день семинара полностью посвящён подготовке тела к активации и применению метафизических конструкций. Вы освите множество несложных и всем доступных практик самопомощи.
Будет и работа с позвоночником, 1 и 7 шейным позвонками, народные практики оздоровления...
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем поясничный отдел позвоночника
Скорректируем гипер- и гиполордоз
Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
Снимем напряжение в области крестца
Проработаем тазобедренные суставы
Вернем легкость походке
Меня зовут Оля и мне 31))
В 19 лет я работала...
Видео-курс авторских домашних упражнений для коррекции осанки
Запись 21-го видео-урока
Бонусные материалы
+ Детский курс по исправлению осанки
Программы тренировок по 3-м уровням сложности:
EASY, MEDIUM, HARD
Бонусные материалы:
Как продиагностировать свое нарушение
Трекер привычек
Как сидеть...
15-20 минут в день\легкие техники\подходит всем от 10 до ∞ лет
Восточные мудрецы уверены, ключ к молодости и активному долголетию —это здоровый позвоночник.Но...
«Сидячий» образ жизни, неравномерные нагрузки и тотальная занятость бизнесом и домашней работой буквально сгибают нас пополам.
Мы...
Устраняем грудной остеохондроз 4.0. Пакет минимум (Александра Бонина)
Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопатками и в грудной клетке в домашних условиях.
Курс подходит людям с проблемами в грудном отделе позвоночника со следующими симптомами:
Точечные колющие боли в...
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀
В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник.
⠀
Задача –...
1 МЕСЯЦ
Позвоночник, суставы и мышцы
Введение в анатомию и биомеханику тела
Методы диагностики тела
Методы расслабления и укрепления мышц
Здоровье суставов и позвоночника
Психология: постановка целей, мотивация
Результаты:
Вы поняли биомеханику тела и научились определять проблемные участки...
Практический интенсив для профессионалов.
СКОЛИОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ВИСЦЕРАЛЬНЫХ ПЕРВОПРИЧИН
даст вам чёткий пошаговый алгоритм для работы с пациентами с любым видом искривления в грудном отделе позвоночника.
Программа интенсива:
-Искривления позвоночника...
ВЕБИНАР снят в мае 2020
Общий объем записи 8 часов 10 мин.
Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...
Курс проводится дистанционно. Не важно, находитесь ли вы рядом с мастером, то есть со мной, или живете на другом конце земли, вы можете пройти курс Божественное выравнивание Тела
Ведет курс – Росея. Сертифицированный Световой косметолог, Мастер Рейки, Энергопрактик и Энерготерапевт.
Кому...
Во время сеансов ощущений бывает у тех людей, кто более чувствителен к воздействию энергии. И если Вы такой человек, то обязательно почувствуете, где именно у вас есть проблема в здоровье. А для этого, вначале сеанса, Вы должны внимательно прислушаться к мои словам, так как в этот момент...
Описание курса
Даже если вы молоды, спина наверняка дает о себе знать: неправильное положение, нагрузки, нарушенная осанка - это мина замедленного действия, которая может привести к серьезным проблемам в работе внутренних органов. Специалист в области специальной силовой подготовки в сфере...
Занятия начинаются 22 июня.
Если вы готовы преодолеть собственную лень, если готовы взяться за дело и встать против болезни, если каждой своей клеточкой вы влюблены в жизнь, всеми фибрами души и силой воли стремитесь выжить, то ничего, кроме шанса выздороветь, у вас не останется.
Знания...
Старт 24 Августа.
Чувствуете шею, поясницу, ноги вместо пресса во время упражнений?
Никак не получается «напрячь пресс, живот» во время упражнений?
Это говорит лишь об одном – ваш пресс очень слабый!
Он даже не может поймать импульсы от мозга, чтобы нормально включиться во время тренировок.
Чем...
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Онлайн курс «Здоровая осанка»
Данный курс предназначен для самостоятельной диагностики и дальнейшей коррекции осанки. При наличии заболеваний опорно-двигательной системы упражнения нужно согласовывать с лечащим врачом!
Онлайн курс по осанке поможет вам:
- самостоятельно определить нарушения...