Как всего за 14 дней похудеть на 4-6 кг легко и с удовольствием Для кого этот тренинг? Для тех, кому нужно срочно похудеть к лету или к ближайшему торжеству Для тех, кто много раз пытался безрезультатно похудеть и уже разочаровался в этом Для тех, кто решил
Как всего за 14 дней похудеть на 4-6...
Ваши результаты после курса:
1. На рефлекторном уровне - Перестанете есть вредную, нездоровую пищу
2. Избавитесь от всех пищевых зависимостей - От сладкого, от "кусочничества", от жирного, привычки есть на ночь
3. Придете к истинному интуитивному питанию - Начнете чувствовать, что, на самом...
4 недели полноценного обучения в группе с единомышленниками
1 неделя: Работа с основами питания – все про БЖУ, учимся правильно есть «вкусняшку», составлять сбалансированный рацион с нуля, ведем дневник питания. Теоретические блоки про: хлеб/сыры/масла/водный...
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
На марафоне вы:
Уберёте проблемные места
Сделаете плоским живот
Избавитесь от лишнего жира
Подкачаете ягодички
Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы!
Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео приготовлением! Все блюда...
Сбалансированная. доступная. подходящая ‚для любого возраста. а главное эффективная программа позволяющая за короткий срок похудеть, укрепить мышцы бедер/ягодиц/живота, избавиться от галифе и попрощаться с апельсиновой коркой
Кому подходит программа?
всем, кто хочет побороть или уменьшить...
Персональная FORMулA твоего идеального тела по моей мягкой методике
В результате 3-х месяцев на марафоне ты:
Похудеешь
Получишь выносливость, скорость, баланс, контроль своего тела
Получишь подтянутый спортивный силуэт
Улучшишь гибкость, шпагаты
Обретешь комфорт и бОльшую свободу движения в...
Каждый из нас мечтает вкусно есть, но, в тоже время, иметь стройную фигуру, отличное здоровье и чувствовать себя на все 100%.
Данная книга в 277 страниц предназначена для всех, кто хочет правильно питаться и научиться готовить разнообразную, полезную и вкусную еду: завтраки, десерты, закуски...
Правильное питание - как образ жизни.
Выбирай - Ешь - Худей.
С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды.
Этот конструктор для тебя, если
Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься
Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...
Программа:
10 комплексов против отеков, жира, целлюлита и проблемных зон по 10-15 минут в день
3 комплекса на красивую грудь
1 комплекс против дряблости рук
2 комплекса для здоровья позвоночника и отсутствия болей
2 комплекса на стройные ноги
2 комплекса на подвижный таз и круглые ягодицы
Курс...
+ бонусный проект «Системы» от Олега Зингилевского
Здесь собираются новые участники 30 потока проекта Physical Transformation/Физикл
(старт 14 января 2024 года).
Мужчины и женщины. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет;
Те кто хотят похудеть/подсушиться или набрать...
Программа по питанию и коррекции пищевого поведения для тех, у кого вес более 100 кг
Эта программа для вас, если
Вам кажется, что сбросить столько (30,40,50 кг) невозможно
Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей
Есть страх, что на полпути будет срыв и веса вернется еще больше...
Я за здоровое питание с маленькими погрешностями, только так вы сможете сделать ПП образом жизни и не думать о голоде и срывах
Но иногда так хочется, по щелчку пальцев увидеть большой минус на весах и поймать ту самую мотивацию
Вы должны осознавать, что это ДИЕТА и так питаться на постоянной...
Курс для тебя, если ты
Устала психологически сдерживать себя в еде, постоянно о ней думать, считать калории и расстраиваться из-за каждой съеденной печеньки
Давно хочешь перейти на здоровое питание, но не можешь найти информацию как это сделать по шагам — без ограничений и миллиона правил
Хочешь...
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания.
Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Объем:5 стр.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
Первая комплексная программа для женщин возраста 40+ 50+ 60+
За 4 недели вы снизите вес с любовью к себе:
Без жестких диет и тренировок
Без страха откатов и стресса
С помощью лучших московских специалистов
Меняя психологию мышления, эмоций и привычек
На этот раз у вас точно получится!
Почему у...
Аффирмации на похудение
(Гипноз Альфа-центр)
Эти аффирмации подходят как для женщин, так и для мужчин. Лишний вес может быть следствием неумения справляться со стрессом, чувства незащищенности, недостатка любви к себе, непонимания принципов здорового питания или недостатка мотивации к снижению...