Здоровый кишечник
Восстановление функций желудочно-кишечного тракта
Мягкая детоксикация, не перегружающая организм
Получите
план моно-диетического очищения и советы по питанию
приступайте к очищению в любой удобный вам день
следуйте простым инструкциям
общайтесь с участниками...
Курс питания на 9 дней подходит тебе, если ты хочешь быстро и безопасно:
Убрать отечность
Убрать целлюлит
"почистить" кожу лица
Улучшить общее качества тела
Наладить работу ЖКТ
Запустить обменные процессы и процессы похудения
Получить результат без проблем с кожей, волосами, настроением
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
Онлайн программа комплексного восстановления организма
Пройдя уроки вы:
Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов.
Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион.
Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком.
Нормализуете...
Готовый план питания «Снижение веса» — это:
Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок!
Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы.
И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона!
План питания рассчитан на 14 дней...
Описание
Хочу готовить разнообразно, но не получается
Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто.
Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
Прежде всего зафиксируем базовые принципы, остающиеся неизменными для всех потоках проекта:
0) В ходе проекта вы получите алгоритмы работы с рационом, тренингом, приемом БАД, своей психикой. Постепенно эти данные будут расширяться и усложняться. То, с каким темпом и как полно вы будете им...
Тебя ждут:
План питания на 30 дней.
Меню бюджетное, вкусное, простое.
Наши меню разделены на интервалы с калорийностью от 1200 до 1800 ккал
Шпаргалка "Как питаться в кафе и доставках, чтоб не набирать вес"
12 тренировок на всё тело
Для вашего удобства доступны "длинная" тренировка и...
Все мы время от времени испытываем тягу к еде, и это совершенно нормально. Нет ничего плохого в том, чтобы иногда употреблять то, что вам особенно нравится.
Жесткий запрет на употребление любимой пищи часто приводит к усилению тяги. Поэтому, если в моменте нет серьезных противопоказаний, важно...
В ЭТОМ МАРАФОНЕ ТЫ:
Поймешь причины набора лишнего веса
Улучшишь состояние кожи и уменьшишь целюлит
Сможешь сократить объем в талии от 3 до 12 см
Почувствуешь легкость и энергичность
Сбросишь от 3 до 8 кг лишнего веса
Откроешь для себя возможность носить S и XS
Программа курса:
-6-дневный план...
Программа обучения
-Основы доказательной медицины и медицинской статистики.
-Введение в анатомию. Нормальная физиология человека.
-Биологическая химия.
-Основы патологической физиологии.
-Питание человека и общая нутрициология.
-Пищевая безопасность и гигиена питания.
-Практическая...
Пациенты платят ОГРОМНЫЕ деньги, питаясь по системе Анны Шутовой, а у вас есть возможность САМОСТОЯТЕЛЬНО Пройти эту программу, просто следуя разработанному ОМОЛАЖИВАЮЩЕМУ меню!
И все это НЕ ВЫХОДЯ ИЗ СВОЕГО дома до МИНИМАЛЬНОЙ ЦЕНЕ!
ЧТО Я УЗНАЮ ИЗ КУРСА?
Программа рассчитана на 3 недели, где в...
Программа для дома
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
дополнительные беговые тренировки...
Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте.
План питания будет полезным для тех, кто хочет:
снизить массу тела и не голодать
вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени.
не заниматься поисками и...
Гайд от bonya_tyurina
SISTEMA - это огромное колличество информации, структурированное в единую рабочую схему для построения персонального рациона исходя из поставленных задач.
Простые правила на доступном языке для составления своего индивидуального рациона
Для здоровья, энергии и контроля...
Курс, сочетающий многолетнюю врачебную деятельность автора, его личный опыт и последние достижения науки.
Этот курс - объединяет десятки лет практической работы и новейшие научные данные для того, чтобы эффективно противостоять возрастным изменениям, сохранять физическое и умственное здоровье и...
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ
Вы кайфуете от своего отражения в зеркале
Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке
Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид
Лицо заметно омолодилось и посвежело
Вы стали более энергичной и бодрой
Пропала тяга к бесконечным перекусам
Помятый...
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ ПЛАНА ПИТАНИЯ
Вы кайфуете от своего отражения в зеркале
Перестали ощущать тяжесть и дискомфорт в желудке
Ушли лишние килограммы и улучшился внешний вид
Лицо заметно омолодилось и посвежело
Вы стали более энергичной и бодрой
Пропала тяга к бесконечным перекусам
Помятый...