В нашем новом курсе диетология будет даваться в виде доступных коротких видео-уроков, так, чтобы вы поняли базовые вещи - сколько чего ребёнку надо и где это быстро и относительно недорого взять.
В кулинарии подход будет нестандартный, но зато очень удобный.
Мы не будем давать вам готовое меню...
ПРОГРАММА КУРСА
1. КБЖУ и нутриенты для вегов
2.Правила сбалансированного питания по современным нормам
3. Грамотная закупка продуктов
4. Распространенные проблемы пищеварения у вегов
5. Дефициты нутриентов у вегов
6. Конструктор питания
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
- Умеете правильно распределять пищу в...
ПРОГРАММА КУРСА
1. Традиционный обед
2. Панир и гхи.
3. Пряности
4. Дал – основа полноценного питания
5. Разный рис на каждый день
6. Сабджи
7. Свежий хлеб
БОНУС
Чатни из кинзы
Чатни из киви
РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ
Ваша ежедневная еда стала очень разнообразной и очень, очень вкусной!
Вам больше не...
Просьба место организатора не занимать!
Вы получите: видео-уроки
Бонус: пикантный мусс из сыра Бри (текстовый рецепт)
Универсальная простейшая технология приготовления любого мусса из аквафабы
Вы сможете приготовить идеальный мусс под любые потребности:
веганский или вегетарианский
с глютеном...