Как в современном мире можно доверить свои переживания, эмоции, волнения, печали и радости окружающим и при этом не чувствовать себя слабым, неправильным, ущербным.
Как обрести ощущение безопасности во взаимоотношениях с коллегами, друзьями, начальником, родителями, детьми и второй половинкой...
Урок 1 “Общие правила жизни антистресс”
Продолжительность: 12:30
Узнаете что нужно начать делать прямо сейчас, чтобы сохранить свое психологическое и физическое здоровье.
Урок 2 “Стресс-тумблеры. ПМР (прогрессивная мышечная релаксация)”
Продолжительность: 10:11
Узнаете и научитесь приемам...
Власть одних людей над другими была, есть и будет всегда. Воля и действия одних людей всегда господствуют над волей и действиями других. Подавишь властный инстинкт — включится инстинкт самосохранения. Так распорядилась эволюция общественных животных.
Власть – самая конкурентная и жестокая сфера...
Описание книги:
В этой книге Антонино Ферро, знаменитый итальянский психоаналитик и многолетний президент Итальянского психоаналитического общества, исследует психоаналитическую встречу, уделяя основное внимание способам формирования эмоций и тому, как они переживаются — и пациентом, и...
Как часто вам в своей жизни доводилось слышать: "Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать"? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний посвящена...
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони...
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить.
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть.
Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.
Все эти...
Автор методики Александр Свияш
Тренер программы Светлана Смирнова
Пройдя интенсив Светланы Смирновой, вы:
-Поймете, как негативные переживания, присутствующие в изобилии в жизни активной современной женщины, влияют на её гормональное здоровье
-Получите приемы очищения тела от остатков негативных...
Этот курс для тех, кто
Мечтает научиться рисовать и создавать картины с нуля.
Хочет раскрыть свой творческий потенциал.
Ищет простой способ для снятия стресса и расслабления.
Хочет получать удовольствие от процесса, не концентрируясь на результате.
Ищет новое хобби для себя или для занятий с...
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 38 стр. 1 иллюстрация
Автор: Александра Виеру
О книге:
«Путь к себе» — эта книга для тех, кто выбирает спокойную жизнь без тревог и паники. Для тех, кто устал от постоянных страданий и мечтает освободиться от панических атак...
Курс поможет, если вы узнаёте себя в таких ситуациях
Ощущаете недовольство своей жизнью, сравниваете себя с другими. Слышали, что дело в мышлении, не понимаете, как его изменить
Интересуетесь психологией и применяете некоторые её инструменты в жизни, но хотите сформировать стройную систему...
Обман Чувств” — самая масштабная мошенническая схема, когда-либо реализованная человечеством.
С помощью “Микросхемы Чувств” Вы сможете:
Перестать “срываться”, эмоционировать “на автопилоте”
Выбирать внутреннюю и внешнюю реакцию на события
Управлять переживаниями без насилия над собой, без...
Программа:
Мастер-класс «Тревожная мама»
Какие бывают страхи у родителей;
Природа страхов и их назначение;
3 готовых алгоритма по работе со страхом и тревогой.
Видео-техника "Базовая техника саморегуляции"
Техника поможет вам, даже во время самых сильных эмоциональных переживаниях...
Поток Небесной Традиции
Этот курс необычный, он относиться к школе инструкторов.
Поэтому здесь даются специфические знания для работы с другими людьми, и раскрываются сокровенные знания Великой Северной Традиции, которые на обычных тренингах не даются.
На двухдневном тренинге вы познакомитесь...
Шаманская гимнастика
Вы изучите короткий комплекс упражнений для оздоровления и повышения энергетики. Прогонка энергии в комплексе сопровождается физическими действиями.
Происходит прокачка желудочно-кишечного тракта, прорабатываются суставы. Восстанавливается сосудистая система...
Aктивaция пaмяти души 2.0
В каждом из нас живет бессмертная Душа, которая пришла в этот мир, на Землю, в это тело, для опыта, переживания, познания и эволюции.
Душа готова идти дальше и глубже, знать Больше, расширяясь в Бесконечность!
Эта программа для тех, кто готов к видению истинной...
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и...
Курс о сути травмы отвержения. О том, как она влияет на личность, физиологию и мироощущение человека. И самое главное - о том, как помочь себе на пути постепенного исцеления травмы. В курсе вы найдете конкретные рекомендации по самопомощи в момент сложных, "травматических" переживаний, а так же...
Описание книги
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и...