Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью.
Задача каждого родителя — понять своего ребенка (его темперамент, сильные и слабые стороны), безоговорочно принять его таким, какой он есть, и...
Описание книги
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
Об авторе:
Руби Уэкс –...
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые...
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий.
Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй...
Из поколения в поколение шаманы древнего мексиканского племени тольтеков* передавали свою мудрость через поучительные истории. Цель этих историй — заронить семя знания в сознание слушателя, где оно в конечном счете может прорасти в новый и лучший образ жизни. В этой книге шаман тольтеков и...
Как перестать накручивать себя и начать жить. На основе mindfulness и терапии принятия и ответственности. Практические инструменты и мудрые истории из жизни
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу...
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...
Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, мудрости). В этой книге современный философ Райан Холидей рассматривает основополагающую добродетель — мужество.
Страх и тревога — неотъемлемые спутники нашей жизни. «Не бойся» — самая часто...
Революционное руководство для пар, которые ищут большей любви, близости и взаимопонимания в современном мире
Нейт и Кейли Клемп долгое время верили, что брак должен строиться по принципу 50/50, когда партнеры вносят равный вклад в совместную жизнь. Тем не менее, пытаясь распределить бытовые...
Физическая болезнь просто означает, что в нас где-то застряла энергия. Где-то, отчего-то.
Возможно, потому, что что-то застряло в мозгу.
Возможно, потому, что пару лет мы не поднимали задницу, ничего не делая.
Это просто застрявшая энергия!
Энергия будет выходить как-то и где-то.
Каким-то...
Наша очередная встреча посвящена теме энергии и ее двум основным свойствам
Без понимания того, что такое энергия, у человека на так называемом «духовном пути» возникает огромное количество отвлечений и злоупотреблений, неправильного использования и неправильного направления.
Человек , который...
Видеосеминар
Продолжительность: 5 часов.
Предлагаем вашему вниманию видеосеминар по передовой и актуальной теме для каждого практикующего специалиста в области психического здоровья.
Тематический план семинара:
• Исторический очерк о традициях и школах буддизма
• Основные течения третьей...
Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира
Из поколения в поколение шаманы древнего мексиканского племени тольтеков* передавали свою мудрость через поучительные истории. Цель этих историй — заронить семя знания в сознание слушателя, где оно в конечном счете может...
Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, мудрости)
В этой книге современный философ Райан Холидей рассматривает основополагающую добродетель — мужество.
Страх и тревога — неотъемлемые спутники нашей жизни. «Не бойся» — самая часто...
Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить...
Дата и время:
17.00-21.00 (Мск), по вторникам
11 октября 2022г.
25 октября 2022г.
8 ноябября 2022г.
22 ноября 2022г.
6 декабря 2022г.
В настоящее время мы все столкнулись с серьезными вызовами: с трудом можем сдерживать негативные чувства, сталкиваемся с уязвимостью и бессилием: наши травмы и...
В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна.
Пособие
В этом пособие я собрала все свои знания и я уверена, что нам вместе удастся найти твои незакрытые гештальты, травмы и поднять самооценку со дна.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ ?
Найдем причину твоей про*банной самооценки
Проработаем травмы
Научимся повышать самооценку не только себе, но и окружающим...
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Описание книги:
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя...
Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Руководство по принятию себя от Лизы Оливеры, терапевта и писателя. Поможет определить, понять и переосмыслить свою историю жизни.
Когда Лизе было всего несколько часов от роду, биологическая мать бросила ее за...