Описание книги
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько...
О книге:
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько...
Нужен вам если:
Вы человек с любым уровнем достатка, вы хотите разобраться в психологических основах отношений с деньгами, увидеть свои психологические ограничения в сфере денег и начать с ними работать, начать спокойно назначать цену за свою работу и просить деньги за свои услуги, начать...
Этот курс нужен тем, кто:
испытывает «мучающие» чувства (вины, стыда, страха, злости, тревоги, зависти, ревности) и хочется научиться с ними справляться;
подавляет свои чувства и не умеет их выражать;
думает, что ничего не чувствует и что испытывать чувства – это бессмысленно;
хочет научиться...
Курс «Моя реальность»
У вас в доступе есть любые варианты работы над собой: можно читать книги, составлять гороскопы, знать всё о себе по системе «Дизайн человека», однако если у вас всё ещё нет базовых элементарных психологических навыков, то все эти знания осядут как ил в озере вашего...
Курс про самооценку от Ярославы Рындиной
Старт: 6 ноября, 4 урока с дополнительными материалами
Тариф без обратной связи
✅ Материалы курса (уроки+подробные методички к каждому уроку) с доступом на год
Программа курса «Садись, пять!»
1️⃣ урок Самооценка
Задача первого урока — определить...
1 урок
Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете.
2 урок
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости...
Лекция 1: Мальчики и девочки
Подробное разъяснение на тему полового воспитания и знакомства ребёнка с темой половых органов, интимной безопасности, когда и как рассказать, откуда берутся дети, что делать, если ребёнок мастурбирует и проявляет интерес к сайтам 18+.
Лекция 2: Что такое хорошо, а...
О том, как помочь ребёнку от 3 до 16 лет справиться с адаптацией и пройти её максимально комфортно, а также научиться просить помощи, опираться на себя, находить в себе силы и интерес к общению, спокойно отпускать маму и папу, чувствовать себя в безопасности и ещё о многом другом (как и всегда в...
Родители хотят, чтобы ребенок был послушным ровно до того момента, пока ребенок не начинает слушаться всех, кто способен на него надавить (как собственно и делали родители).
Часто родители не подозревают об этой второй стороне «медальки за послушание». Но мы-то с вами знаем, что человек...
Этот курс я создала для всех, кто боится/стыдится давать знать другим людям и даже самому себе, что он есть на этом свете.
Старт курса: 3 июля
Длительность: 25 дней
Вы можете подумать: «Да это точно не я!»
Не спешите с выводами, и для начала поставьте галочки напротив следующих высказываний...
Лучше всего тему и важность этого семинара расскажет история из моей практики.
«Я не хочу такой быть», – плачет девочка шести лет.
У меня в кабинете люди рыдают каждый день, однако эта девочка отличалась от многих. Она плакала не из жалости к себе, а из глубокого чувства брезгливости к себе со...
Старт 8 мая
Сепарация от родителей - это шаг на встречу собственной личности и шанс на близкие, тёплые и независимые отношения с уже отдельными взрослыми мамой и папой, а также со всеми, на кого вы роль родителей проецируете.
Сепарация это избавление от тяготевших чувств стыда, вины и обиды в...
Этот курс для родителей, которым не всё равно. Не всё равно прежде всего на себя и свои чувства в процессе воспитания ребёнка, не всё равно на то, как ребёнку живётся в семье и каким он в результате станет. Он не только для тех родителей, которые ангельски спокойно переносят все тяготы детского...
На этом семинаре мы говорим о неврозах у детей, их симптомах и методах работы.
Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок начинает неожиданно демонстрировать тревожащие родителей модели поведения:
грызть ногти;
сосать пальцы на руках;
накручивать волосы;
боится контактировать со...