Циркадные ритмы

Всем привет! Если ты здесь, то готов к погружению в себя и свое здоровье. Потому что наш организм, наша психика, наша биохимия - это все МЫ, часть нас. И большинство людей приходят к теме здоровья и биохакинга через свою боль, через свою проблему. Также есть врачи, тренера, коучи - которые...

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда...

Красота - следствие наполнения всех сфер женской жизни и самая первая ступень - работа над телом. Важно работать с первопричиной, а не маскировать симптомы, с этой целью был создан курс «Активация Красоты». Курс вам необходим, если у вас: Проблемы с осанкой: есть боли, сутулость...

Нарушение сна и циркадного ритма [Илья Чумаков] Вебинар Ильи Чумакова из курса “ Живая ароматерапия 3,0”. На уроке Илья Чумаков разберет: Как применять эфирные масла для нормализации сна; Какие эфирные масла помогают при бессоннице; Как улучшить качество сна; Проблемы связанные с нарушением...

Биоритмы природы диктуют нам инструкцию по использованию человеческого организма... Оказывается, нет такого, чтобы в какое-то время суток ВСЕ органы тела были усиленно заняты своей работой, или, наоборот - одновременно перешли в режим отдыха. Энергия для работы тела распределена в сутках по...

МЕСЯЦ 7. ANTI-AGE ТЕРАПИЯ 1) Материалы: – Воспаление как расстройство Питты – Расаяна - омоложение организма – Коррекция гормонального дисбаланса методами Аюрведы. Взаимосвязь с иммунной системой – Нутрихакинг. Гормоны. Иммунитет – Сердечно-сосудистые заболевания 2) Саттвичный клуб: —...

BIOCODE — мой авторский курс по оздоровлению, улучшению своего физического и психического состояния, прокачке навыков, необходимых для повышения качества жизни и предотвращению неприятных последствий бездействия. Внутри курса мы будем очень подробно разбирать непосредственно гормоны, способы...

Онлайн-лекция о роли биологических ритмов в состоянии кожи и об особенностях влияния компонентов косметических5 Подробнее об онлайн-лекции: На онлайн-лекции Ольга Маслова, эксперт в вопросах циркадных циклов расскажет о влиянии годовых, месячных и, подробнее, суточных ритмов на различные...

Давно замечено, что летом многое дается проще — потому что день длиннее, погода ласковее, а внутренний запас энергии подзаряжается на солнце как батарейка. Давайте пустим эту энергию в полезное русло! Самое время учиться новому и вводить в свою жизнь новые привычки — и не тяжело и напряженно, а...