Базовые техники для здоровья ТБС
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в районе ТБС и поясницы
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в бедрах или пояснице, связанные с коксартрозом 1 или 2 степени, напряжением мышц таза и бедер.
Вы находитесь в группе риска
Ведете...
Базовые техники для здоровья поясничного отдела
Этот практикум для вас, если:
Вы испытываете боли в пояснице
Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника.
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...
Речь пойдет об оздоровлении всего организма через самостоятельное выправление положение таза.
Да, мы знаем о том, что изнашиваются тазобедренные суставы. Но от чего?
Почему мы неравномерно стаптываем обувь и, вообще, наши ступни так сильно отличаются?
Почему мы больше опираемся на одну ногу? От...
Мануальная коррекция. Миофасциальные и трастовые техники
Так как описания нет на продающей странице, описание взято с очного семинара на сайте школы Сандал.
На семинаре Вы научитесь устранять:
боли в спине и пояснице;
межлопаточные боли;
головные боли и мигрени;
боли в шее;
боли в локтевом и...
Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам...
О чем этот курс?
На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом, вы узнаете о влиянии органов брюшной полости и малого таза на наше здоровье, осанку, тонус мышц брюшного пресса, эмоции и даже на овал лица. Вы начнете выполнять несколько вариантов...
В данном пособии рассмотрены всевозможные причины возникновения болей в поясничной области, приведены рекомендации по занятиям лечебной гимнастикой в домашних условиях. Порядок проведения упражнений расписан пошагово и проиллюстрирован.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения.
Для кого этот курс:
у вас часто или давно болит поясница или ягодичная область,
у вас имеются острые боли в поясничном отделе, возможно отдающие в ногу.
Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
Рекомендуется пройти курс тем, кто:
Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов
Желает иметь красивую осанку
Восстанавливается...
О курсе:
Старт 4 июня 2018
Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки.
Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как:
Боли...
Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день
23 урока
Курс для вас, если Вы:
- Часто страдаете от боли или усталости в спине
- Сутулитесь на работе
- Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
- Врач рекомендует ЛФК
- И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
- Чувствуете...
Программа интенсива:
1. 3 способа диагностики пациентов в положении лёжа на кушетке
В своей практике вы сами определите, какой из этих 3-х способов в наибольшей степени подходит для пациента, с которым вы работаете сейчас.
2. 3 дополнительных способадиагностики поясницы в положении сидя...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как стать подвижнее и гибче
Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию
Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни
Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела
Избавишься от боли в пояснице
Забудешь об отечности ног
Программа курса:
7...
Язык: английский
Существует такой комплекс Foundation Training, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанки и устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных атлетов в США, да и я сам лично проверил его на себе. При постоянном контроле комплекс...
Что будет на курсе?
52 урока для:
•Восстановление правильного дыхания
•Улучшение гибкости позвоночника
•Укрепление глубоких мышц живота и тазового дна
Вебинары с тренером и смежными специалистами
Поддержка
•Обратная связь от кураторов
•Возможность прислать видео для разбора техники упражнений...
Наш таз - это маленькая вселенная!
Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя
Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.
Не более 10 минут в день!
Этот...
КАК ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ
Запрос в Гугл.
И десятки - сотни - тысячи вариантов советов / рекомендаций от рядовых пользователей и народных целителей до Бубновского и Геннадия Малахова.
Это всё прекрасно и замечательно.
Только из всего многообразия вариантов меня интересует
ЧТО...